白茶适合在什么季节喝呢？

白茶中含有多种氨基酸，能清热降火、清热解毒。陈年白茶的味道变得醇厚圆润，茶的性质也逐渐由凉变暖。老白茶可以帮助肠胃消化、促进食欲、滋养肠胃等功效，但什么时候喝白茶最好呢？一年四季喝白茶有什么好处！

什么时候喝白茶最好

下午三四点喝白茶，晚上七点半左右喝白茶比较合适

其实，白茶四季皆宜，但夏天经常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有解热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果优于绿茶。

纽约佩斯大学的Milton schiffenberg博士最近指出，他和研究人员将白茶放入牙膏中，然后将其放在细菌试验台上。结果表明，白茶牙膏的杀菌能力明显增强。因此，他认为多喝白茶有利于口腔清洁和健康。

一天喝白茶的最佳时间是下午三四点左右，晚上七点半左右。

人们常说人们喝下午茶。通常，人们的肝火在下午三四点钟时很旺。从白茶的功效来看，白茶具有清热解毒的作用。此时，喝白茶对人体能起到调理作用，增强机体抵抗力。另外，对于那些三高人群来说，坚持喝下午茶能起到药到病除的效果是达不到的。

常年喝白茶的好处

1.弹簧

春天，万物复苏，也是泡春茶的日子。新鲜采摘的茶芽充满生机。此时，喝新鲜的新白茶是最好的享受。新白茶中多酚和儿茶素的含量高于老茶。春季喝新白茶不仅有保健作用，而且符合中医理论。春天喝白茶可以使你感到温暖。不仅如此，春天喝老白茶也是一种暖心暖胃的方法。新白茶更冷。适时喝一壶老白茶，可以让你永远温暖。

2.夏季

到了夏天，太阳把大地烤焦了，一切似乎都被热干枯了，没有精力去做别的事情。面对酷暑，喝一杯白茶，喝一大杯白牡丹和寿眉，这是最正确的选择。白茶有清凉消暑的功效。待茶汤略凉时，饮入喉中，泡在口中。清爽的口感让人顿时神清气爽，把闷热的感觉从热区排出。在一些地方，有的人在夏天，用老白茶掺冰糖和山楂煮开，凉快，作为凉茶饮用，也是很好的选择。

3.秋天

适合饮用的白茶应该是温和的。三年的白茶是最好的。经过三年的陈化，白茶的内含物发生了变化，白茶的性质也逐渐由冷变淡，没有那么刺激。同时，老白茶还有润燥的功效。在秋天喝一口古老的白茶，享受身心的升华。



寒冷的冬天，南方多风，北方多雪。三、两个朋友围着炉子泡茶，谈天说地，聊聊家事，是冬天最温暖的事情之一。陈年白茶性情温和，养生作用强。这时，煮一大壶老白茶，加入红枣、枸杞等，补血益气。茶一进入口中，就会感到温暖，侵入全身细胞。原来冬天可以这么暖和。

喝茶的人也喝知识。在追求茶道的过程中，我们应该学会辨别每一种茶，甚至是每一个州、每一个人、每一个季节适合饮用的茶，并记住喝茶的方式。这是精神世界和饮茶世界的方式。