女性在生理期是可以喝白茶的吗？

白茶是一种微发酵茶，具有很高的营养价值。主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。它们都有很好的保健功能，喝酒对身体有好处。那么，月经期间能喝白茶吗？让我们看看。

月经来潮能喝白茶吗

白茶是茶中的瑰宝，是一种功效很好的奇葩。据民间长期饮用实践和现代科学研究，白茶具有醒酒、清热润肺、安肝养血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等功效，特别适用于因烟酒过量引起的身体不适、油腻过多、肝火过旺等疾病。

女性在生理期，尤其是饮食方面，要注意的方面很多。同时，在经期一定要注意保暖。从白茶的功效和作用可知，白茶性寒，能起到解暑降温的作用。但也正是因为这种性质对女性在月经期非常不利，所以女性朋友在月经期不宜喝白茶。

什么样的茶适合月经

月经来潮时适宜饮用红糖姜茶。对于红糖姜茶来说，最适合在月经期间饮用。它能温暖子宫，缓解痛经。还能治胃寒。

经期妇女身体虚弱。他们需要充分注意饮食和做事。他们必须避免吃凉的东西，保持身体温暖。

另外，在经期一定要补充足够的铁，此时一定要避免吃一些促进血液循环、祛瘀的食物和药物。不要穿紧身衣。在这个特殊的时候，我们也要给予特殊的待遇。