白茶的功效和作用，你都了解了吗？

白茶功效 2021年09月04日 14:11 477 白茶

白茶网提醒：加微信 wkda19 可免费获赠福鼎白茶品鉴装和白茶丛书，免费试喝！每位茶友限领1份。

白茶的外观是白色的，所以叫白茶。它是中国六大茶叶之一。白茶是福建省的特产，主要产于福鼎、政和、松溪和建阳。常喝白茶对保健有许多作用。本文介绍了白茶的功效和作用。

白茶的功效与作用

1.长期饮用白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，因此白茶可以减肥。

2.常喝白茶能有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉在肠道的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

3.白茶富含多种氨基酸。性寒性凉，具有清热解毒的作用。夏天喝白牡丹茶能有效预防中暑。

4.白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚。因此，经常喝白茶可以预防夜盲症和干眼症。

5.白茶具有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可减少电视辐射的危害。

6.白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中的白毫银针被广泛认为是治疗麻疹患者的良药。

7.白茶还具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛的功效。特别是老年白毫银针，可作为麻疹患儿的退热药，其退热效果优于抗生素。

饮用白茶注意事项

白茶具有芽形完整或花形自由、毛质饱满、清香鲜美、汤色清澈碧绿、口感清淡甘甜的特点。白茶提取物可能对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长有预防作用。2011款新茶超白毫银针清凉，解暑减肥

白茶提取物牙膏杀菌效果增强。白茶提取物对青霉和酵母菌有抑制作用。在白茶提取物的作用下，青霉孢子和酵母细胞被完全抑制，说明白茶提取物对病原菌有抗真菌作用。因此，如果想有效对付口腔病毒，不妨选择含有白茶提取物的牙膏。

白茶的品质特征

白茶是由芽和叶上白毛较多的品种制成的。有这种茶的地方，就可以生产白茶。宋徽宗在《大观茶论》中说：白茶是一种茶，不同于普通茶。关注事物的稀有性是很自然的。从前，为了泡白茶，我们先把春天长出来的芽拿出来，等鳞片和鱼叶长出来后，我们用手捏一下，放到水里洗，说是水芽。然后我们把鱼鳞和鱼叶摘下来，挑选出来，蒸熟，烤到干。当然，现在简单多了。只需将丰满的心芽，这就是所谓的拔针，然后使它成为茶。

喝白茶的注意事项

1.胃寒的人不要空腹喝酒

新白茶是凉的，所以胃热的人可以空腹喝。对于胃中性的人，他们可以随时喝。不过，如果是胃寒的朋友，建议饭后喝。因为生白茶比较刺激，饭后喝不会直接刺激胃壁。

2.白茶不宜浓饮

白茶品质特征

3.白茶用量不宜过多

建议您每次冲泡白茶，每人3克。如果是在壶里煮的，有很多人喝，建议5克；过多会直接影响冲泡的口感，而白茶也适合清淡饮用。

4.孕妇不宜喝白茶

对于孕妇来说，建议不要喝白茶，尤其是浓茶，因为老白茶的浓度很高，其中含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分很容易对腹中宝宝的健康发育造成不良影响，从而阻碍智力发育。

5.哺乳期不能喝白茶

哺乳期不能喝白茶，道理是孕妇不能喝老白茶也是一样，因为茶中的一些营养成分会通过牛奶直接分泌给宝宝，引起宝宝神经兴奋，导致失眠。

6.贫血患者不宜喝老白茶

白茶的功效

7.重度神经衰弱者不宜喝白茶

对于这类人来说，常常容易失眠。如果喝白茶，那么很容易引起神经中枢的兴奋，导致夜间失眠的现象。

睡觉前不要喝白茶

我相信我们都很清楚这一点。茶中所含的咖啡碱能直接刺激我们大脑的中枢神经系统。很容易失眠。

白茶冲泡技术

1.建议选择白茶的茶具，这样可以享受舒展茶水的美丽姿态。

2.用量方面，建议每次用3-5g白茶和150ml水冲泡。

3.白茶的水温应控制在90-05℃℃.

饮用白茶注意事项

5.一杯白茶可冲泡4-5次，直至茶无色无味。

白茶具有良好的外观和多种保健功能。下班后，泡一杯白茶，感受甘醇的芳香，对身体有好处。