长期喝白毫银针，有副作用吗?

白茶功效 2021年09月05日 09:08 526 白茶

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喝白毫银针副作用

百好饮茶创建于1796年，是中国六大茶种之一。其产地在福建，主产区为福鼎、政和、松溪、建阳等地。其外形特征为直针状，满头白毫，如银白似雪。很多人喜欢喝白毫银针。我们都知道喝茶有益健康。你知道长期喝白毫银针的副作用吗？相关介绍如下！

饮白蒿银针的副作用

首先，吃药的时候不能和白毫银针茶一起吃。这是成年人年轻时常说的一句话：茶对药物有一定的副作用。

其次，贫血、低血压患者如果饮用白毫银针茶，过量会引起头晕、四肢疲劳。

同时，喝太多白毫银针肯定不好，也不会睡觉。大量喝白毫银针浓茶可引起低血糖、头晕和恶心。

第三，白毫银针的氟含量高，再加上水的因素，多喝水会与体内的钙电离合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。白毫银针茶色素较多，喝多了不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。

最后，白毫银针茶中的单宁酸和单宁酸会与体内的铁离子结合，也会引起人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。白毫银针茶以凉茶居多，喝多了身体受凉会引起腹痛、腹泻等症状，从而伤及肠胃。

喝白毫银针的注意事项

白毫银针的用量一般为每人每天5克，这对老年人来说是不够的。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家：肾虚虚弱的人、心动过速的心脏病患者、重度高血压的人、重度便秘的人、重度神经衰弱的人、缺铁性贫血的人，无论喝什么茶，都不能喝浓茶，也不能空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

喝白毫银针，不要太浓，一般150毫升水配5克茶叶就够了。水温应该在95度以上℃ 而第一次浸泡时间应该在5分钟左右。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

白茶注意事项

白毫银针饮法

白毫银针的冲泡方法与绿茶基本相同，但由于不卷制，茶汁不易浸出，冲泡时间应较长。一般情况下，每3克银针放在一个无色透明的玻璃杯里，用开水烫过，再放200毫升的70-75℃ 把开水倒进去。起初，茶芽浮在水面上。5-6分钟后，一部分茶芽沉到杯底，一部分浮在茶汤上面。此时，茶芽直立，上下交错，形似钟乳石。这是一个奇迹。大约10分钟后，你就可以喝黄茶汤了。在这个时候，你可以一边喝茶，一边品尝

白毫银针的营养价值

白毫银针，又名白毫，被誉为茶之美、茶之王。白毫银针的活性酶一般是其他茶的两倍。茶中还含有多酚类、维生素b1.b2、烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C、儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸酸酸和多种矿物质，比其他茶叶更为丰富。对身体有显著的保健作用。但白毫银针也有很多副作用！

白毫银针的保健作用

功能1.白毫银针茶含有普通茶的营养成分。此外，它还含有人体必需的活性酶。长期饮用白毫银针茶，可提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

作用2.白毫银针茶富含多种氨基酸。性寒性凉，具有清热解毒的作用。如果夏天在产地喝一杯白浩银珍茶，很少有人会中暑。白毫银针茶可作为麻疹患儿的退热药，其退热效果优于抗生素。

作用3.白毫银针茶贮藏时间越长，药用价值越高。白毫银针茶中还含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。

作用4.白毫银针茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可减少电视辐射的危害。因此，在看电视的过程中，多喝白毫银针茶是有益而无害的，尤其是儿童更应提倡多喝白毫银针茶，这样有利于保护眼睛和健康。

总之，喝白毫银针茶有副作用的主要原因是你的喝法不对。因此，小编建议你正确喝白毫银针茶！