喝白茶的好处，你不会到现在还不知道把？

白茶知识 2021年07月12日 16:35 502 白茶

白茶网提醒：加微信 wkda19 可免费获赠福鼎白茶品鉴装和白茶丛书，免费试喝！每位茶友限领1份。

根据1865年福建海关年报，富宁地区出产红茶和银针白毫。。。还有一种绿茶和桔子酱。1889年的报道：各地的功夫茶情况如下：白林地区的功夫茶品质优良，加工精细，冲泡后口感醇厚浓郁。。。白毫茶产量小，品质好。那喝福鼎白茶不会生气吧？相关介绍如下！

喝福鼎白茶不会生气

福鼎白茶富含茶多酚、茶氨酸酸酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分，可被人体充分吸收。老白茶是凉的，和犀牛角有同样的作用。它是古代治疗麻疹的圣药。具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤等作用，能有效修复因饮酒过量引起的酒精性肝损伤，能修复吸烟损伤的DNA，具有消炎降火、清热消火的作用。

喝福鼎白茶的好处

1.美

福鼎白茶能有效清除过量的氧自由基，防止羰基应激引起的羰基氨交联反应，抑制细胞内有毒羰基的形成，有效抑制皮肤色素沉积和衰老色素荧光物质的形成。

喝福鼎白茶不会上火

福鼎白茶能有效减少自由基攻击引起的蛋白质变性和有毒羰基化合物引起的神经细胞损伤，有效增强皮肤细胞和脑神经细胞的活力和增殖能力，起到美容抗衰老的作用。

3.辐射防护

研究发现，福鼎白茶能有效清除紫外线辐射产生的过量自由基，增强皮肤细胞的抗氧化能力，对紫外线辐射引起的细胞损伤有很好的保护作用。

4.降血脂

结果表明，福鼎白茶能激活低密度脂蛋白受体（LDLR），改善肝脏和细胞的代谢功能，增强肝脏的抗氧化活性，有效地提高总胆固醇（TC）、总甘油三酯（TG）的水平，高脂小鼠血液中的低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）具有显著的降血脂作用。

5.降低血糖

通过对化学性高血糖动物模型的研究，发现福鼎白茶能有效调节高血糖小鼠的胰岛素代谢水平，降低血清中的血糖浓度，减轻高血糖小鼠临床病理指标的不良变化。

6.降低尿酸

动物模型研究发现，福鼎白茶通过抑制体内尿酸形成关键酶（腺苷脱氨酶和黄嘌呤氧化酶）的活性，能有效降低高尿酸血症动物体内尿酸水平。因此，喝白茶能有效缓解痛风症状。

7.保肝

喝福鼎白茶禁忌

8.杀菌消炎

福鼎白茶对二甲苯致急性炎症模型小鼠耳肿胀有明显的抑制作用，其主要作用是改变血管通透性。因此，福鼎白茶能有效调节细胞免疫功能，抵抗炎症因子，增强机体清除损伤因子的能力。

9.防病毒

通过对CPE的观察，我们发现福鼎白茶能提高细胞免疫力，抵抗病毒侵蚀，在细胞水平上对H1N1流感病毒有很好的抑制作用。它能直接破坏流感病毒并使其失活，但不能继续感染MDCK细胞。

忌讳喝福鼎白茶的人群

1.神经衰弱患者不宜喝茶

喝茶后，能兴奋神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

2.孕妇不宜喝浓茶。孕妇可以喝茶，但不宜喝浓茶，多喝茶

这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

发烧时不要喝茶

茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

4.肝病患者不宜喝茶

茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

5.哺乳期不要喝茶或浓茶

喝福鼎白茶不会上火

6.贫血患者不要喝茶

茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

喝福鼎白茶须知

1.不宜空腹喝茶

空腹喝茶时，会出现胃液分泌异常。引起消化道粘膜收缩引起胃痛，对于胃热者可在禁食时适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。

2.合理用量

白茶的用量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

3.不宜喝热茶

不要喝太热的白茶。如果用过热水泡茶，不仅会损害茶叶中的维生素，还会损害咽喉、食道和胃壁。

喝福鼎白茶禁忌

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为3分钟。过滤后的茶汤可倒入杯中饮用。第二次泡泡只要5分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

福鼎有句话：福鼎白茶，一年茶，三年宝，七年药。

福鼎民间流传着尧帝母亲用白茶治疗儿童麻疹的传说。

福鼎茶农常用老白茶来治疗咽喉痛、牙痛、水土不服、无名热等疑难杂病。

他们中的一些人不能解释用西医或科学技术治疗疾病的原因。现在我们可以从中医和医学经典的角度来观察它的疗效。