白茶的主要成分，都含有这些！

白茶功效 2021年09月09日 10:07 418 白茶

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林青轩有一篇文章说，心是美的，一切都是美的。这句话在喝茶的时候很贴切，可以叫，喝茶，什么都香，具体效果如下！

白茶的主要成分

白茶中氨基酸含量约为6%，最高可达9%，是普通绿茶的3～4倍；茶多酚含量在10%～14%之间，酚氨比仅为1.6～2.3。这种罕见的高氨低酚现象，也是白茶芽香高、味鲜的生化基础。氨基酸特别是茶氨酸酸酸含量高，有利于血液免疫细胞分泌干扰素，从而提高人体抵抗外界入侵的能力。多喝白茶当然更有利于抵抗病毒的侵袭，对改善记忆力、降血压、减肥、保肝、防暑降温、解毒、治疗牙痛有明显效果。

白茶的保健功能

1、下火清热消炎；夏天喝酒可以解暑清喉。

2.出汗、祛湿、化瘀、避暑；帮助身体更好排毒，促进内循环。

3.治疗风火牙痛；降温降温是解决牙痛的好方法。

白茶主要成分

5.消除麻疹等杂病；能迅速排毒，修复机体功能，起到迅速缓解病情，并治愈的效果。

福鼎白茶禁酒人群

1.发烧的人

如果你有发烧症状，你不能喝福鼎白茶，否则会使你的病情恶化，没有任何改善。因为茶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.肝病患者

如果你患有肝病，不能喝福鼎白茶，否则会影响肝脏的健康，给肝脏带来压力。因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

3.神经衰弱患者

如果你是神经衰弱患者，不能喝福鼎白茶，否则会对他们的精神状态造成伤害。因为茶能刺激神经中枢，神经衰弱患者如果喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

4.孕妇不宜喝浓茶

孕妇本身就是一个特殊的群体，所以在饮食上需要非常小心。对于福鼎白茶，我们不应该喝浓茶或大量的茶。这是因为福鼎白茶含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响母体中胎儿的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

5.哺乳期

哺乳期的妈妈们也要注意饮食，对于福鼎白茶，不要喝高浓度的茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会导致过量的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹和睡眠不足。

6.贫血患者

如果是贫血患者，不能喝福鼎白茶，否则会使自己的贫血症状更加严重。因为茶中含有鞣酸，这种物质能与铁结合形成不溶性的最终产物，这会减少人体对铁的吸收，加重贫血症状。

白茶保健功效

酗酒的人

如果有经常喝的人，喝福鼎白茶比较好，这样有利于减少肝胃损伤。因为福鼎白茶具有甘温的特性，进入人体胃后，会在胃表面形成一层附着的黏膜，对胃产生有益的保护层。老白茶中可溶性糖含量高于其他茶，具有特殊的解酒作用。但茶叶的浓度不宜过高，否则茶叶中的咖啡碱可能会增加心率，加重心脏负担，使头痛加重。

经常吸烟的人

如果是经常吸烟的人，喝福鼎白茶比较好，这样有利于减少烟草中毒对身体的伤害。因为茶叶所含的胡萝卜素比普通蔬菜和水果要高得多。胡萝卜素不仅能预防白内障、保护眼睛，还能抵抗尼古丁、解毒烟草。

经常熬夜的人

如果你经常熬夜，最好喝福鼎白茶。它对舒缓神经和提神有好处。因为福鼎白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使大脑清晰、思维敏捷，同时能加速血液循环，促进新陈代谢。喝完一杯白茶，你会感觉如释重负，从香气到汤的味道，从内到外按摩你紧张的神经。

4.经常看屏幕的人

如果经常面对屏幕，喝福鼎白茶也比较好，这样有利于减少辐射对人体的伤害，更好地保护视力。因为福鼎白茶含有多酚、脂肪酸、维生素C，能有效减少辐射。另一方面，长期面对手机电脑屏幕会损害人们的眼睛。茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，建议电脑办公室工作人员养成喝白茶的好习惯。

5.胃不好的人

如果胃不好，喝福鼎白茶也很合适，这样有利于调理胃，保护胃的功能。因为福鼎白茶进入人体胃后会形成一层膜，附着在胃表面，对胃有保护作用。长期饮用能滋养和保护胃。此外，它还具有促进胃肠蠕动的作用。长期饮用有助于排便，提高肠道免疫力。

6.重寒湿者

如果身体又冷又湿，喝福鼎白茶也很合适，这样有利于促进全身血液循环。虚寒体质者手脚冰冷，血液循环不良。秋冬天气寒冷时，会出现免疫力下降、新陈代谢减慢等症状。这时，我们的身体需要一杯温热的老白茶来促进血液循环，抵御寒冷。

7.体脂过多的人

如果你超重，喝福鼎白茶有很多好处，这有利于减少脂肪和体重。由于福鼎白茶中的纤维素等大分子物质被金花细菌分泌的酶降解，产生了一些低分子食用低聚糖。这些都是膳食纤维，可以减轻体重和脂肪，清洁肠道，并刺激肠道微生物的生长和繁殖。这就是白茶减肥功能更加突出的原因。

白茶禁忌人群

如果是经常便秘的人群，喝福鼎白茶也很好，这有利于缓解他们的便秘症状，帮助消化。因为福鼎白茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类。因此，经常便秘的人群喝白茶是很好的。

我不知道我喜欢白茶什么，但我对它有着深深的感情。不仅是为了老白茶，也是为了生活。