饮用福鼎白茶的效果，看下来！

白茶功效 2021年09月17日 15:35 432 白茶

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喝福鼎白茶功效

饮用福鼎白茶的效果

1.牙齿牢固

茶叶中氟含量高，有利于防龋、护牙、固齿。

2.辐射防护

茶叶中的脂多糖具有抗辐射作用。锶90和钴60的毒性吸收能力

3.降低血压

白茶中含有丰富的维生素C，能使胆固醇从动脉壁转移到肝脏，降低血液中胆固醇浓度，增强血管的弹性和通透性。白茶中的茶碱能扩张血管，使血液流动，降低血压。

4.保护视力

白茶含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看得更清楚，预防夜盲症和干眼症。

5.排毒

绿茶中的多酚可以抑制一种参与某些癌症形成的分子。美国生物化学家洛德克博士发表了关于白茶抗癌研究的结论。白茶在抗突变方面比其他茶更有效，这从理论上说明白茶比绿茶和红茶具有更大的抗癌潜力。

喝福鼎白茶注意事项

英国一项营养调查显示，长期享用下午茶的女性更可能年轻。据了解，茶叶中含有脂肪酸，可以去除脂肪。

7.防止口臭

茶叶中所含的鞣酸具有杀菌作用，可防止食物残渣滋生细菌，从而有效防止口腔异味。

8.延年益寿

茶叶中的微量元素锰、锌、硒、维生素C、P、e和茶多酚等，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化。因此，经常喝茶有一定的延年益寿作用。

9.痤疮治疗

绿茶具有抗菌、消炎和降低激素活性的作用，已成为治疗痤疮的好选择。

10.视力

茶叶中的维生素C等成分可以降低眼睛晶状体的浑浊度，经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛、提高视力有积极作用。

11、抗衰老和抗氧化

茶叶中的维生素E是一种抗氧化剂，能防止人体脂质过氧化，具有抗衰老作用。白茶中黄酮类化合物的含量也很高，黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用。

12.保肝

喝福鼎白茶功效

13.低血糖

茶中多糖与茶脂中二苯胺的复配具有降血糖作用；喝白茶也可以治疗糖尿病。国外医疗机构认为，白茶中含有一些人体必需的活性酶。这些酶能促进脂肪代谢，有效控制胰岛素分泌，分解体内血液中多余的糖分，降低血糖水平，促进血糖平衡，从而有效防治糖尿病。

14.抑制心血管疾病

茶多酚有助于抑制斑块增生，降低纤维蛋白原，增强凝血粘度，清除凝血，抑制动脉粥样硬化。

15.抗病毒

茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用。根据纽约佩斯大学ShiffBER博士的最新研究结果，白茶提取物可能会抑制葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿等细菌的生长。白茶提取物对人类致命病毒具有抗药性。

16.美容护肤

茶多酚是一种水溶性物质，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

17.提神

茶叶中的咖啡碱能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的作用。

18.帮助消化

茶叶中的咖啡碱能改善胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。

喝福鼎白茶注意事项

2003年，《茶叶信息》杂志第8期翻译了《美国科学院学报》的报告。哈佛医学院的布可夫斯基博士发现，喝白茶可以使人体血液免疫细胞分泌的干扰素增加5倍。

20.降血脂

白茶具有抗凝、促纤溶作用，能改变高凝状态，与一般抗凝药物无副作用。对降血脂、预防脑血管病有显著作用。

喝福鼎白茶须知

1.不要喝浓茶

不宜太浓，一般150毫升水，配5克茶叶就足够了。

2.注意水温

水温应该在95度以上℃ 而第一次浸泡时间应该在5分钟左右。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

喝福鼎白茶功效

对于胃热的人，可以空腹适量饮用。胃寒的人应该饭后喝。

4.不要喝太多

过度使用白茶容易损伤人体的精血，也会使脾胃更加寒冷。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

福鼎白茶的鉴别方法

1.干燥

如果茶叶有轻微的刺破和压碎，说明茶叶是干的，含水量在7%以下。

2.叶片均匀性

形状和颜色均匀的茶叶更好。茶叶中茎、芦苇、茶角、茶粉及杂质比例高，一般会影响茶汤的质量，且多为次要产品。

3.茶叶弹性

用手指捏叶底时，弹性强的一般较好，说明茶菁年轻，适合制作；而感觉僵硬的是老茶花青或老茶。

4.发酵度

白茶是一种微发酵茶，绿茶和白茶是茶的一个突出特点。叶片锯齿边缘呈红色边缘，其余部分呈淡绿色，属正常。

5.外观颜色

喝福鼎白茶注意事项

6.香气

白茶的香气和其他茶一样。首先，它以纯净为前提，其特点是清香细腻，香气柔嫩，清爽清新，尤其是白茶特有的香气。大多数人认为白茶的香气低于乌龙茶，这一点并不明显。白茶香气也有浓郁的香气，加工程序到位或贮藏较好，香气也有纯正浓郁。高级白茶，如白毫银针、高级白牡丹、毫香是评价白茶香气的重要指标。因为采摘较早，所以比较嫩，有着显著的嫩香味。

7.口味

新白茶虽然口感不浓，但其回甘效果非常好。老白茶的味道比较浓，回甘的感觉比较浓。白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶都有自己的口味。三年陈、七年陈、十年陈、多年陈的老白茶也各有优点。

8.汤色

用优质白茶冲泡而成的茶汤淡绿清澈，色泽清澈，光泽明显，滋润度充分，而老白茶呈红褐色。劣质白茶色泽黄亮。

9.叶底

冲泡后的茶多为低端白茶，不紧不薄，茶汤平淡。冲泡后，如果叶面不发达或经过多次冲泡，茶叶的发育仍然很小，要么是烘焙失败，要么是陈年的茶叶放置了一段时间。

总之，随着近年来欧美国家对白茶的深入研究，发现与其他茶相比，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸的平均含量也高于其他茶。具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤等作用，使人体免疫细胞分泌的干扰素增加5倍。