七大忌讳，你避开了吗？

白茶知识 2021年09月19日 10:45 429 白茶

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白茶属于微发酵茶，是中国茶中的一种特殊存在，因为白茶是各种茶中最有效、最健康的茶。喝白茶往往对我们的身体有很多好处，但白茶虽然好，但也有一定的禁忌，如下所示！

喝白茶忌讳

1.发烧的人不应该喝酒

茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.孕妇不宜饮酒

孕妇不喝烈性老白茶，孕妇可以喝茶，但不能喝浓茶而大量喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

3.哺乳期避免饮酒

如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

4.贫血患者不宜饮酒

老白茶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

5.肝病患者不宜饮酒

白茶饮用禁忌

6.神经衰弱患者不宜饮酒

茶能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

7.胃溃疡患者不宜饮用

因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

喝白茶的注意事项

1.不宜喝浓茶

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应该在95度以上℃, 第一次浸泡时间应该是3分钟左右。过滤后的茶汤可倒入杯中饮用。第二次泡泡只要5分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

2.不宜空腹喝茶

白茶注意事项

3.不宜喝热茶

不要喝太热的白茶。如果用过热水泡茶，不仅会损害茶叶中的维生素，还会损害咽喉、食道和胃壁。

不要喝太多

白茶的用量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。

综上所述，白茶是一种营养成分较多的茶，具有很好的保健作用。促进新陈代谢，滋阴润燥。但是，任何食物或饮料都有它的优点和缺点，所以我们必须正确和科学地喝茶！