越来越多的人渴望，能喝一杯好的老白茶！

白茶功效 2021年09月20日 09:53 445 白茶

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喝老白茶的副作用

白茶是茶家族中最独特的存在。老白茶是指存放多年的白茶。贮藏时间越长，口感越醇厚，药用价值和饮用价值也越高。因此，越来越多的人渴望喝一杯好的老白茶。喝老白茶有什么副作用？现在让我们一起来学习吧！

喝老白茶的副作用

1.过量饮用老白茶会伤精血、寒脾胃，并逐渐导致面色发黄、肌肉萎缩、食量减少、呕吐等，空腹饮用老白茶会直接进入肾经，对肾脏不利。

2.睡前2小时内最好不要喝老白茶。喝茶会振奋精神，影响睡眠，甚至失眠。

3.一些陈年和保存不良的白茶可能含有黄曲霉菌菌毒素，其中一些被认为是非常强的致癌物质。

4.喝劣质老白茶有害健康。劣质茶叶的残留污染物中，由于茶叶受到污染，只有2%被沸水抛出，因此对人体的危害非常微弱，这并不意味着没有危害。

喝白茶老忌讳

1.避免喝太多的老白茶

喜欢喝老白茶没什么错。喝多了是你的错。过量使用老白茶容易损害人体的精血。长期服用会导致食欲不振甚至呕吐。从此，人比黄骅瘦。

2.避免空腹喝老白茶

空腹喝老白茶会对胃黏膜造成一定的刺激，而且茶水没有任何梗阻，直接进入肾脏，影响健康。

3.孕妇不宜喝老白茶

在这里，孕妇喝茶，是指喝浓茶，高浓度的老白茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分会对宝宝的腹部造成不良影响，阻碍其智力发育。

白茶饮用禁忌

哺乳期喝浓烈的白茶，茶中的一些成分会通过乳汁进入宝宝体内，引起神经兴奋，导致失眠和夜间哭闹。

5.重度神经衰弱者不宜喝老白茶

严重神经衰弱的人如果经常喝老白茶，很容易引起神经中枢兴奋，使人夜间难以入睡。

6.贫血患者不宜喝老白茶

茶叶中含有一种叫单宁酸的物质，这种物质容易与体内的铁结合形成络合物，降低铁的吸收率，从而加重贫血症状。

喝老白茶的效果

功效一：白茶能防癌、防癌、防暑、解毒、止痛，特别是老白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。

功效二：白茶不仅含有茶的其他固有营养成分，还含有人体必需的活性酶，能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

喝老白茶的功效

功效四：白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，预防夜盲和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。

老白茶与新白茶的鉴别

1.外观

老白茶的整体感官呈深褐色，色泽暗淡，但仍能分辨出一点白毫。闻起来轻，闻起来慢。老茶的香味浓而不浊，能使人立马苏醒；新白茶一般指明代以前的春茶，一般包括白毫、白牡丹等。茶的外观呈棕绿色或灰绿色，针尖呈白色，到处都是白毫。尤其是阳春三月采摘的白茶，叶底和顶芽的白蒿比其他季节的白蒿更为丰富。生产工艺精细，白茶的清香必不可少，夹杂着甜茶和绿茶的味道。

2.茶香

用90度到95度的沸水泡老白茶和新白茶。把茶倒进小瓷杯里，然后品尝。老白茶香气幽静，略带清香，头泡有淡淡的中药味。几秒钟就能醒过来，味道醇香；新百茶有淡淡的清香、鲜美的口感、清淡的口感、绿茶的叶香味、甘甜宜人的茶香。老白茶汤的颜色比新白茶深。

3.耐泡沫性

老白茶耐冲泡，能祛风散寒。在普通的冲泡方法下，它最多可以冲泡20多次，而且它的口感仍然很好。如果条件允许，可以冲泡。只有用紫砂壶泡老白茶，才能充分展现其魅力和精髓；新的白茶可以根据个人习惯冲泡。七种口味好的茶是新茶的上品。

总之，喝老白茶有副作用的主要原因是我们喝老白茶的方式不正确。因此，小编建议大家正确喝老白茶！