喝白茶需要注意这些，你都记住了吗？

白茶知识 2021年09月20日 10:17 406 白茶

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白茶影响药性

白茶有很高的功效，具有解酒、清热肺、肝血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳的功效，尤其对烟酒过多、油腻等疾病，具有独特而巧妙的保健作用，但喝白茶是不容易喝的，比如喝药的时候不能喝茶。

白茶会影响它的性质

茶中含有咖啡碱，有刺激作用。因此，在服用镇静、催眠、镇咳药物时，不宜喝茶，以免药物冲突，降低疗效。服药后两小时内尽量不要喝茶。

茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与多种药物成分相互作用，不能被人体吸收，导致药物不能充分发挥功效，甚至可能引起胃部不适、腹泻等副作用。

茶单宁又称茶多酚，是茶叶中的一种保健成分。只要是真正的茶花茶种，茶花中就含有鞣酸。然而，鲜茶叶生产成品茶的工艺不同，导致茶多酚的氧化转化也不同，因此不同种类茶叶中鞣酸的含量也不同。

喝白茶的注意事项

1.不要喝热茶

不要喝太热的白茶。如果用过热水泡茶，不仅会损害茶叶中的维生素，还会损害咽喉、食道和胃壁。

2.不要喝浓茶

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应该在95度以上℃, 第一次浸泡时间应该是3分钟左右。过滤后的茶汤可倒入杯中饮用。第二次泡泡只要5分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

喝白茶注意事项

空腹喝茶时，会出现胃液分泌异常。引起消化道粘膜收缩引起胃痛，对于胃热可在空腹量时饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

4.合理用量

白茶的用量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

一般来说，白茶清凉、解热、解热解毒。一些中草药如麻黄、黄连、钩藤一般不适合与茶叶混合。另外，为了不影响药物性质，建议您服药时不要喝茶！