白茶，一杯理想的茶!

白茶功效 2021年09月22日 10:00 460 白茶

白茶网提醒：加微信 wkda19 可免费获赠福鼎白茶品鉴装和白茶丛书，免费试喝！每位茶友限领1份。

白茶的作用

白茶是一杯理想的水。只有在你张开双唇的那一刻，才是理想与现实的完美接触。有些茶也是这样的。在它们入水之前，它们看起来就像老鹰的爪子。他们的外表很粗糙，不值得一提。一曲舒展，却如碧玉飘花，香气满屋，令人印象深刻，拍手叫好，有什么效果？相关介绍如下！

白茶的保健作用

1.降血糖

白茶中的多酚和酯类物质能促进胰岛素的合成；儿茶素中的多糖物质，有清除血液中过量糖分的作用。茶多酚能调节糖代谢，降低血糖水平。

2.保护心血管系统

喝白茶可以保护心血管系统，白茶中黄酮类化合物在保留谢泼林的过程中效果更好，是维生素P的重要组成部分，对血管阻塞有明显的减轻作用，可以让血管保持通透性。

3.抗过敏

白茶中的儿茶素和茶多酚是主要的抗过敏活性成分。另外，白茶能有效减轻发炎部位的皮肤水肿，达到抗过敏的效果。

喝白茶的禁忌

1.肝病患者

白茶中的咖啡碱和其他物质主要由肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多的茶会损害肝组织。

2.泌尿系结石患者

泌尿系结石多为草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，它会随着尿液中钙的排泄而形成结石。如果泌尿系结石患者大量喝茶，会加重病情。

3.孕妇

尤其不宜喝浓烈的白茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对母体腹部胎儿的生长发育有诸多不利因素。以使胎儿智力正常发育，避免咖啡碱对胎儿的过度刺激。

发烧的人

白茶中的咖啡碱不仅能提高体温，而且会降低功效。

5.哺乳期

如果你在哺乳期喝浓茶，过多的咖啡碱会进入牛奶。孩子吮吸牛奶后，会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。

6.特殊病人

一般来说，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血的人不宜喝浓茶。睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会振奋精神，影响睡眠，甚至失眠。

如何喝白茶

杯法：适合一人单独饮用。采用杯冲泡法，用200ml透明玻璃，取3-5g，用90℃左右的沸水冲泡，先将茶叶洗净，温热、有香味，再用沸水直接冲泡白茶。冲泡时间可根据个人口味自由控制。

白茶怎么喝

老白茶的烹调方法

1.暖具：用开水冲洗茶具。

2.喝茶：先将开水倒入紫砂壶，再将准备好的叶底倒入紫砂壶。

3.冲泡：煮沸30-60秒即可出汤（可长时间煮沸）。

4.汤：茶呈琥珀色后，可将茶倒进公道杯中（每次冲泡时，可在紫砂壶中留少量茶，以保证每种茶的味道一致）。

5.分茶：将茶杯中的茶分为茶杯供客人享用。

白茶，让天清雅，浓香扑鼻。因此，不管茶看起来有多好，茶实验者首先要做的就是洗手，准备一套干净的杯子，用温水小心地烫一下，然后把茶倒进杯子里。当水蒸气发汗时，你只需要闭上眼睛闻一下！