什么季节是最适合喝白茶的？

白茶知识 2021年09月23日 09:39 380 白茶

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白茶饼

夏天，有了空调、WiFi和西瓜，你就可以为抗日战争做好准备了。炎炎烈日下，一方面要吃冰淇淋，另一方面要喝冰奶茶解暑。这些冰饮料虽然能解渴一段时间，但不能消除烦恼，而且对健康也有害。在这个人人都争相养生的时代，喝白茶才是避暑的正道。

夏天喝白茶有什么好处？

防暑降温

白茶是一种微发酵茶，清凉，有退烧降火的功效。喝了几杯，我觉得很舒服！

白茶预防中暑的效果最好，尤其是老白茶。夏天常喝白茶的人很少中暑。

这是因为白茶富含多种氨基酸，具有解热解毒的作用。当然，白茶应该经常喝，不能断断续续，这样白茶中暑的效果会更好。

防晒美白

白茶泡法

帮助消化，增加食欲

夏天，高温会削弱人体的消化功能。吃油腻的食物容易堆积，不易消化。喝茶能起到很好的消化功能。饭后半小时开始喝点茶，可以很好的帮助肠胃消化。另外，常喝白茶，因为它营养丰富，还能健脾开胃，增进食欲。

清爽

俗话说，春短夏困。我晚上睡得很好，但白天总觉得很累。那我该怎么办？那就喝杯白茶吧！你知道，多喝点白茶可以提神！

因为白茶中含有丰富的茶氨酸酸酸，可以让人醒来后感到轻松。它是夏季抑郁和困倦的救星！

初夏凉茶

白茶性凉，有解热降温的作用。阳光暴晒的夏天即将来临。为什么不喝一杯冷冲泡的白茶呢。

可以确定，泡茶的水温对茶提取物的组成和抗氧化活性有很大的影响。冷水中含有比热水中更多的保护性化合物，能在体外抵抗低密度脂蛋白的氧化，有益健康。

而且，泡凉茶很方便。你只需要用矿泉水或冷开水就可以了。

而凉茶能相对减少茶叶中咖啡碱等刺激性物质的释放，并有效保留茶中的儿茶素、茶多酚等物质，有效促进胃肠蠕动，清便，因此在炎热的夏天喝凉茶，具有散热、排毒、美容的功效，是一种非常健康的饮品。