9大禁忌，喝白茶千万别这样！

白茶知识 2021年09月25日 15:04 384 白茶

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喝中药不建议喝白茶

茶在古代作为一种药物存在。在古代，茶常被用来治疗感冒、头痛、头晕、情绪低落、食物堆积、口臭、腹泻、痢疾等疾病。尤其是老白茶，它本身就是一种药，所以喝中药的时候不建议喝茶！详情如下！

中药不宜喝白茶

白茶不建议喝中药，因为中药中的多酚与茶汤会产生结合沉淀，影响疗效。有些中草药，如麻黄、黄连、钩藤等，不宜与茶叶混用。此外，茶中含有咖啡碱，有兴奋作用。因此，在服用镇静、催眠、镇咳药物时，不宜喝茶，以免药物冲突，降低疗效。一般来说，服药后2小时内不宜喝茶。

喝白茶的注意事项

1.胃寒者要慎饮

新白茶是凉的，所以胃热的人可以空腹喝。对于胃中性的人，他们可以随时喝。不过，如果是胃寒的朋友，建议饭后喝。因为生白茶比较刺激，饭后喝不会直接刺激胃壁。

2.白茶不宜浓饮

喝白茶时，不要泡得太浓。一般建议每次取茶5克左右，然后用50毫升水冲泡；水温应该在95度以上℃.

白茶注意事项

建议您每次冲泡白茶，每人3克。如果是在壶里煮的，有很多人喝，建议5克；过多会直接影响冲泡的口感，而白茶也适合清淡饮用。

4.孕妇不宜饮酒

对于孕妇来说，建议不要喝白茶，尤其是浓茶，因为老白茶的浓度很高，其中含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分很容易对腹中宝宝的健康发育造成不良影响，从而阻碍智力发育。

5、哺乳期不能喝酒

哺乳期不能喝白茶，道理是孕妇不能喝老白茶也是一样，因为茶中的一些营养成分会通过牛奶直接分泌给宝宝，引起宝宝神经兴奋，导致失眠。

6.不建议贫血

白茶中含有一种叫单宁酸的物质，进入人体后容易与铁结合，从而降低铁的吸收率，加重贫血症状。

7.患有严重神经衰弱的人不要喝酒

对于这类人来说，常常容易失眠。如果喝白茶，那么很容易引起神经中枢的兴奋，导致夜间失眠的现象。

睡觉前不要喝白茶

茶叶中所含的咖啡碱能直接刺激我们大脑的中枢神经系统，很容易导致失眠和失眠。

一般来说，服用中药时是否适宜喝茶，不是化学反应或解药，而是个体差异。不过，为了自己的健康，建议您在服用中药时不要喝茶！