哪些人要避开喝白茶呢？

白茶知识 2021年09月27日 13:16 468 白茶

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经期适合喝老白茶

众所周知，月经期间不能喝茶，因为喝茶会影响膏体的吸收。但也有人说，月经期间可以喝白茶，尤其是老白茶。经期喝老白茶有很多好处。其实，月经期间能喝福鼎白茶吗？现在让我们来看一看！

月经期间不建议喝新的白茶

铁是我们身体中不可缺少的元素之一。根据医学理论，在月经期间，我们体内的铁会随着血液流失。在正常情况下，铁会消耗18至21毫克在此期间。因此，补铁非常重要。浓茶中有一种单宁酸，含量很高。它能阻止铁在体内的吸收。

经期宜饮老白茶

陈年7年以上的老白茶是一种温茶。月经期间，身体机能会发生变化，因为血液属于流失状态，人的精神不是特别好。而有痛经症状的人，感觉疼痛会影响食欲，出现胃寒的情况。喝老白茶能暖胃。

而女性在月经期间的精神状态很低，往往不注意。老白茶中有一种物质，能刺激大脑皮层，刺激神经接头。因此，喝老白茶也能消除疲劳。

适合饮用白茶的人群

喝白茶的适宜人群

老白茶的抗菌力很强。喝老白茶可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙。

2.胃不好的人

老白茶能帮助肠胃消化，促进食欲，能养胃，对治疗溃疡也有一定疗效。

3.老年人

老白茶适合老年人喝。中风和心脏病是老年人的高发疾病。喝老白茶也可以减少中风和心脏病发作。

4.喜欢吃油炸食品的人

老白茶能祛瘀、除腻、助消化，同时还具有生津止渴、清心提神的作用。

5.缺钙缺铁人群

喝老白茶不仅可以凉肝凉胆，暖手足，还能预防骨质疏松，减少皮肤癌。

经期适合喝老白茶