深挖白茶对我们的“好”！

白茶功效 2021年09月30日 12:01 431 白茶

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一年茶、三年药、七年宝都是老白茶。老白茶是指经过合理保存多年的茶。年份越长，茶叶的品质、营养价值和药用价值就越高。老白茶对人体有什么好处？让我们看看！

老白茶对人体的好处

1.提高免疫力，清肺祛寒

众所周知，长期饮用白茶可以提高免疫力，而老白茶的特效也越来越受到人们的关注。说到老白茶，它不仅有白茶的许多功能。因为它已经老了很多年，它的冷性越来越少，逐渐变得温暖。因此，寒性体质的人可以长期饮用。到了冬天，他们可以把老白茶放在陶罐里，加上两块冰糖和红枣，对祛寒清肺非常有效。

2.消炎降火

老白茶对退烧消炎有很好的辅助作用，尤其对有发热症状的慢性咽炎和呼吸道感染，对小儿感冒咳嗽也有很好的辅助作用。例如，将约3克的白茶放入碗中，加入10克温水和冰糖，蒸15分钟。

3.抗辐射、抗氧化、抗衰老、降血糖、降血压、降血脂

老白茶有白茶的功效。因为时间的关系，它变得温暖而坚实，而且它的性质更持久。对于老白茶的临床试验，国内外已经做了很多。结论：老白茶具有明显的降血糖、降血压、降血脂作用，尤其是降血糖作用。事实上，只有临床医学为我们提供了研究成果。我们也有血糖改善的例子。一位老茶友坚持喝了两年多的老白茶。他最初需要药物来维持正常的血糖水平。喝了半年酒后，他过去每天吸毒两次而不是一次。现在他已经停止服药，血糖水平仍然正常。一开始，我觉得他在夸大其词。我以为喝茶的时候降血糖的有效成分的量应该不够。但后来，我才知道他每天要喝两壶浓茶汤。有了他的饮食和锻炼，这自然是可能的。当然，每个人的条件都不一样，所以结果也不一样。茶的作用仅限于保健。由于浓度不够，短时间内几乎不可能改善。

老白茶给那些人喝？

1.抵抗力差的人适合喝老白茶。老白茶具有很强的抗菌能力。喝老白茶可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙。

2.老白茶适合胃不好的人喝。老白茶能帮助肠胃消化，促进食欲，滋养肠胃，对治疗溃疡有一定疗效。

3.老白茶适合老年人饮用。中风和心脏病是老年人的高发疾病。喝老白茶也可以减少中风和心脏病发作。

4.喜欢吃油炸食品的人，适合喝老白茶。老白茶具有祛瘀除腻、助消化、生津止渴、清心提神的作用。

白茶好处

喝老白茶对健康有很多好处，但只能适量喝茶。如果你不好好喝老白茶，你会有问题的！