喝白茶的时候，不可以这样！

白茶功效 2021年09月30日 12:09 566 白茶

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在福鼎方言中，寿眉被称为粗茶。由于产量高，价格相对较低。寿眉虽然叶多芽少，但味道一点也不差。老寿眉泡的茶，清香爽口，醇厚滑爽。喝寿眉有什么禁忌吗？

寿眉白茶忌口

1.避免空腹饮酒

寿眉白茶的一个忌讳就是不要空腹喝。这个问题其实很常识，懂一点茶的人都知道。但其实也是有针对性的，有些病例还可以适量饮酒，如胃热的患者，因为新寿眉凉；胃健康的人可以随时喝。不过，如果你的身体状况是胃寒，最好在饭后半小时饮用，以免对胃壁造成刺激。如果你喝老白茶，它是适合所有人喝。

2.避免喝浓茶

寿眉白茶的第二个禁忌是不要喝浓茶，尤其是孕妇喝母乳喂养的母亲。因为寿眉浓茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，会使神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上喝浓茶会严重影响睡眠。因此，建议将茶与水分开，尽量不要用杯子喝茶。

3.6岁以下儿童不宜喝茶

喝寿眉白茶的第三大禁忌是6岁以下的孩子不宜喝茶，如这些年龄段的孩子不建议喝茶。因为学龄前儿童，特别是婴幼儿，还没有完成大脑和神经系统的发育，喝茶会影响孩子的睡眠和发育。

白茶茶叶

寿眉白茶的第四个禁忌是不要喝劣质寿眉茶。那些寿眉茶价格非常便宜，远远低于正常的市场价格，很可能有严重的化学污染。比如路边的茶树，常年吸收汽车尾气，或者茶叶中含有过量的农药，甚至有些发霉的茶叶存放不到位。喝这种茶，肯定会损害你的健康，请买正宗合格的寿眉，不要贪小便宜。

寿眉白茶的功效

1.清热

据相关古籍记载，寿眉茶寒而有效，犹如犀角。它是治疗麻疹的圣药。清热解毒。尤其是老寿眉茶，能治火病，被认为是治疗越南儿童高烧的良药。

2.视力

相关研究结果表明，寿眉茶中维生素A含量很高。被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，有助于缓解视力模糊，预防夜盲和干眼症。经常使用电脑或看电视的朋友不妨多喝些寿眉茶。

3.保肝

寿眉茶中含有丰富的天然黄酮类物质，能加速乙醇代谢产物乙醛的分解，减少乙醇对肝脏的损伤。这是最好的茶，以保护肝脏。经常抽烟喝酒的朋友应该多喝酒。

4.消炎

寿眉茶中含有大量的茶多酚，对病原菌和病毒有显著的抑制和杀灭作用。此外，用农寿眉茶清洗受伤的皮肤和炎症也能起到明显的消炎杀菌作用。

5.降低血糖

寿眉茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，而且还含有活性酶。长期适量饮用寿眉茶可以提高体内脂肪酶的活性，有效抑制胰岛素的分泌，从而降低和平衡血糖。

总的来看，寿眉茶具有清热明目、保肝消炎降糖的保健功能。但一定要科学适量饮酒，否则会伤身！