这四种情况下，不要喝白茶！

白茶功效 2021年10月01日 09:45 382 白茶

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凭着得天独厚的自然条件和精心的制作工艺，白茶无需揉搓或煎炸是无声的，但时间是最好的见证。过去认识她的人不多，现在却成了茶客的热茶。你知道什么不能喝白茶吗？

什么情况下不能喝白茶？

1.空腹

白茶含有咖啡碱和其他生物碱。空腹喝茶容易刺激胃黏膜，使肠子吸收过多生物碱，从而导致一些人出现心悸、头晕、手脚无力、神志不清等茶中毒症状。

如果发生茶水中毒，小编建议，口中放糖或一些糖水可以有效缓解。

2.月经期

女性在月经期间会消耗体内大量的铁，因此女性朋友需要在这段时间补充富含铁的蔬果。白茶含有高达50%的鞣酸，这会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收。

3.喝醉时

有些人会喝浓茶解酒，但这是一个很大的错误。白茶有兴奋神经中枢的作用。醉后喝浓茶会加重心脏负担。同时会加速利尿作用，使酒精中的有毒物质在分解前从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性。

4.服药时

一些患有慢性病的老年人需要长期服药，服药期间不宜喝茶。如镇静催眠药、抗心律失常药等。白茶中的茶碱也能降低某些药物的镇痛作用。因此，服用镇痛药时不宜喝茶。

你什么时候喝白茶？

夏天喝白茶不怕中暑

夏季气温较高，人容易中暑，经常喝白茶可以降低中暑的几率。这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有解热、祛暑、解毒的功效。

白茶功效

下午三四点钟，肝火最旺。根据白茶的退烧清热功效，此时喝白茶可以解除疲劳，消炎降火，调节身体。

晚上9点喝白茶可以调节免疫系统

白茶中茶氨酸酸酸的含量在六种茶中最高，茶氨酸酸酸具有缓解咖啡碱引起的中枢性多动症的作用。

如果在此期间适量饮用白茶，不仅有助于修复和恢复免疫系统，而且有益身心。

喝白茶的小贴士

喝白茶不宜太浓，一般来说，150毫升水配5克茶就足够了。通常，一杯白茶可以冲泡四五次。

至于冲泡白茶的器皿，可以使用玻璃杯和盖碗。玻璃杯可以欣赏到白毫银针挺立、白牡丹盛开的美丽，杯中还可以品尝到甜茶的味道。

白茶禁忌