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中国茶文化源远流长,从茶的药用发展到日常饮用,茶已经走进了每个人的生活。茶周围的各种茶和饮料深受中国人的喜爱。白茶作为我国发展较晚的一种茶,如今越来越受欢迎。那么白茶有多少好处呢?
喝白茶的作用和功效
1.减肥
肥胖是由于脂肪细胞中脂肪的合成代谢大于分解代谢。白茶能显著抑制脂肪细胞中脂肪合成酶的活性,并促进体内脂肪的分解代谢,达到减肥的效果。
2.降血压
经测定,白茶中游离氨基酸的含量明显高于其他茶,尤其是茶氨酸酸酸。自发性高血压大鼠注射茶氨酸酸酸后,血压、舒张压、收缩压和平均血压显著下降,心率无明显变化。
3.降血糖、降血脂
白茶的特殊加工工艺,能较好地保留人体所需的活性酶,而其他茶的含量较少。长期饮用白茶能显著提高人体脂蛋白脂肪酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌,延缓葡萄糖吸收,分解体内多余的糖分,促进血糖平衡。同时能促进胰液分泌,降低血糖途径,增加血糖途径。
4.解热消炎
白茶在加工过程中吸收的热量较少,因此是最好的清凉饮料,具有祛湿清热的功效。在福鼎,白茶茶水已被广泛用于消毒、消炎、杀菌。白毫银针可作为小儿麻疹的解热药,其解热效果优于抗生素。
5.抗氧化
根据美国农业部人类营养研究中心的研究结果,一杯绿茶等于4杯橙汁,而一杯白茶等于12杯橙汁。
6.抗突变
7.保肝
体外实验表明,白茶提取物能有效抑制HBsAg和HBeAg的分泌,从而抑制HBV的复制和表达。
8.增强免疫力
白茶富含茶氨酸酸酸,在人体肝脏中分解成乙胺。乙胺能动员人体血液中的免疫细胞抵抗外界的入侵,进而促使T细胞分泌干扰素,形成抵御感染的化学防线。
白茶渣的十大用途
1.除臭
冰箱里东西太多太杂了。当你打开冰箱时,它经常散发出难闻的气味。要去除冰箱里的异味,你不必使用冰箱的异味吸收器。将干白茶渣铺在冰箱隔板的底层,吸收异味,起到除臭的作用。
2.塞住枕头
3.除臭
出汗的脚喜欢穿运动鞋会散发出难闻的气味。如果用白茶渣做鞋垫,可以祛除异味,减少后顾之忧。
4.养花
白茶渣能延长鲜花的花期。残存的茶树有大量的花,绿叶鲜艳,花香四溢。
5.减轻灼痛
手指烧伤后,用湿白茶渣包好,可减轻灼痛。
6.去污
白茶渣用于擦镜子、玻璃、门窗、家具、胶板、皮鞋上的泥,去污效果好。用白茶渣洗净深色衣物上的油渍。
7.护发
用白茶渣洗头。久而久之,你的头发会变得又黑又亮。
8.去腥味
鱼肉煎壶有鱼腥味,用白茶渣洗净即可除去。你也可以把鱼放在温茶水里5~10分钟,然后洗干净,这样可以大大减少鱼腥味。
9.除臭剂
饭后,用剩下的白茶水漱口,可以漱口出有害微生物。让茶叶在口中反复运动,可以去除牙垢,改善口轮匝肌和口腔黏膜的生理功能,增强牙齿的耐酸性。另外,吃了葱蒜之后,嚼一些白茶渣一会儿,然后葱蒜的味道就可以逐渐消除了。
将干白茶渣点燃,消除明火,烟雾能驱蚊。
中国人很聪明,经常能把废物变成宝。原来喝完白茶后丢弃的茶渣,在适当的地方使用,就成了稀世珍品。
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