今天，你喝白茶了吗？

白茶功效 2021年10月01日 10:32 422 白茶

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福鼎白茶是以福鼎华茶一号或花茶2号茶树的芽叶为原料，不经油炸、揉搓而成。生产工艺简单，所以福鼎白茶含有很多营养成分，有很多功效。详情如下！

福鼎白茶的功效

1.促进血糖平衡

福鼎白茶含有人体必需的活性酶。医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

2.保肝

福鼎白茶片富含二氢杨梅素等黄酮类物质。当酒精摄入超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时，酒精会对肝细胞造成直接或间接的损伤，刺激脂肪合成，缺氧，产生乙醛并诱导相关酶的活性，导致肝脏代谢紊乱等。

3.麻疹的治疗

福鼎白茶具有防暑、解毒、治疗牙痛的作用，特别是陈年白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。在华北和福建，它被广泛认为是治疗麻疹病人的良药。

4、清热降火

福鼎白茶富含多种氨基酸。性寒性凉，具有清热解毒的作用。夏天在产地喝一杯白牡丹茶，很少人会中暑。因此，白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

5.眼睛保护和视力

福鼎白茶贮藏时间越长，药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。

白茶功效

福鼎白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视和电脑辐射的危害。因此，在看电视的过程中，多喝白茶是有益而无害的，特别是儿童更应提倡多喝白茶，以保护眼睛，防止辐射。

7.美容抗衰老

福鼎白茶的自由基含量最低。多饮白茶或使用白茶提取物，能延缓衰老、美容，因此受到现代时尚人士尤其是都市女性的欢迎。此外，福鼎白茶还具有抗氧化、美白、修护肌肤、延缓肌肤衰老的功效。此外，白茶还可以美白排毒。白茶中的多酚类物质能有效抑制自由基活性，提高人体排毒防御效果。

饮用福鼎白茶的注意事项

不要喝太多

一般来说，每天喝茶12克最为合适，冲泡四五次即可，如果是体力劳动、耗能大，吃的人多，每天可以喝20克左右的茶。

2.特殊人群不能喝酒

有胃肠或肝功能不全、缺铁性贫血、尿路结石、便秘、心脏病、醉酒、哺乳期妇女的人，最好少喝点茶，因为它会给我们的身体带来很大的伤害。

3.空腹，睡前不要喝

睡前不宜饮酒，否则咖啡碱、茶碱等物质会刺激大脑，从而影响睡眠。长期睡前喝茶会导致失眠。

4.如果胃不好，少喝点

福鼎属于清淡发酵茶。其制作工艺与绿茶相似。它含有大量的茶多酚和茶碱，会影响胃的健康。如果你胃不好，最好不要喝。

以上是福鼎白茶的功效。一般来说，福鼎白茶是一种很好的茶。常喝会对我们的身体有很大的帮助，而且随着储存时间的延长，福鼎白茶的功效会越来越大！