为了健康，何不喝杯白茶消气呢？

白茶功效 2021年10月01日 14:23 528 白茶

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夏天很热，所以很多人想喝一杯冷饮。其实，经常吃冷饮等东西，会给身体带来不小的伤害。尤其是在三伏天，经常喝冷饮，很容易伤脾胃，伤血管，降低食欲；甚至会导致阳虚、月经不调等问题。那么为了健康，何不喝杯白茶消气呢？它既渴又健康。

夏天喝白茶的好处

喝白茶的好处：防暑提神

白茶营养丰富，能健脾、开胃、增进食欲。既能祛除湿热之邪，又能防暑降温，一举两得。

此外，丰富的茶氨酸酸酸还可以使人清醒、感到轻松，有利于人们在炎热的夏季恢复精力和体力，缓解或消除全身疲劳、精神抑郁等不适。

喝白茶的第二个好处：清热

白茶具有清热解暑的良好功效。它含有多酚，能有效达到清热消炎的效果。与其他物质结合，白茶有清热解暑的作用。

喝白茶的好处三：补充能量

我们都知道氨基酸能有效而迅速地补充人体所需的能量。对于上班族来说，这只是救死扶伤的救星！

白茶也可以是一种有记忆的茶。也可用作回眸茶，让它渗入岁月的幽香。在厚实的老白茶里，存放时间很重。

喝白茶的好处：防晒和美白

炎炎夏日，如果皮肤被晒伤并出现炎症症状，常喝白茶可以缓解炎症症状，具有很强的美白作用。另外，常用白茶水洗脸也能去除面部油腻、收敛毛孔，起到消毒、杀菌、抗皮肤老化的作用。所以福鼎白茶是一种天然的防晒霜，名副其实。

喝白茶的五大好处：帮助消化，增加食欲

白茶功效

喝白茶的好处6：祛湿

夏季湿热，人体易积湿、热毒，当体内水分过多时，人常感到困倦、四肢沉重、无食欲、手脚冰冷、皮疹、面部黏黏不适，甚至胃肠炎。那么，如何更容易去除体内水分呢？白茶是个不错的选择。人们总爱谈论白茶的衰老，正所谓：一年喝茶，三年吃药，七年珍藏。

陈化多年后，老白茶能促进微循环、排汗祛湿，对清热解毒、补阳益气、祛湿有很大帮助。长久以来，老白茶，在岁月的沉淀、历练中，不断带给我们新的惊喜。

夏天，喝一杯白茶，绿茶养生，清热解毒，抗敏安神，消除疲劳，正如茶友所说：没有问题是一杯白茶解决不了的，如果有，那就是两杯！？炎炎夏日，让白茶的甘甜解除你的烦恼