今天你喝白茶了吗？

白茶功效 2021年10月02日 09:03 373 白茶

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福鼎白茶是历史悠久的茶中之宝。2002年，美国医学研究机构研究表明，茶叶具有解酒、清热润肺、安肝养血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等功效。详情如下！

福鼎白茶的优点

1.促进血糖平衡

白茶含有人体必需的活性酶。医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

2.保肝

白茶片中含有丰富的二氢杨梅素等黄酮类化合物。当酒精摄入超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时，酒精会对肝细胞造成直接或间接的损伤，刺激脂肪合成，缺氧，产生乙醛并诱导相关酶的活性，导致肝脏代谢紊乱等。

3.麻疹的治疗

白茶具有防暑、解毒、治疗牙痛的作用，特别是老白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。在华北和福建，它被广泛认为是治疗麻疹病人的良药。

4、清热降火

白茶富含多种氨基酸。性寒性凉，具有清热解毒的作用。夏天在产地喝一杯白牡丹茶，很少人会中暑。因此，白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。红酒喝白茶，红白结合，白茶能解决喝红酒容易发火的问题，可以说是现代成功人士社交的好伴侣。

5.眼睛保护和视力

白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。

6.防辐射

白茶好处

7.美容抗衰老

白茶的自由基含量最低。多喝白茶或使用白茶提取物可以延缓衰老和美化。因此，受到现代时尚人士尤其是都市女性的欢迎。白茶能抗氧化、美白、细化肌肤，延缓肌肤衰老。此外，白茶还可以美白排毒。白茶中的多酚类物质能有效抑制自由基活性，提高人体排毒防御效果。

饮酒注意事项

1.不要喝浓茶

不宜太浓，一般150毫升水，配5克茶叶就足够了。

2.注意水温

水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为5分钟。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

3.避免空腹喝茶

对于胃热的人，可以空腹适量饮用。胃寒的人应该饭后喝。

4.不要喝太多

过度使用白茶容易损伤人体的精血，也会使脾胃更加寒冷。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

以上就是福鼎白茶的优点。总而言之，福鼎白茶是一种很好的茶。只有在阳光下或在文火中晒干后才可加工，无需消毒或揉捻。因此，福鼎白茶含有许多有益于我们健康的营养成分，非常值得品尝！

白茶饮用注意事项