福鼎白茶的功效，是什么呢？

白茶知识 2021年10月03日 13:04 448 白茶

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白茶是我国六大名茶之一，品种繁多，其中福建福鼎白茶最具代表性。这种茶属于发酵茶，外观自然优雅。酿制后色泽鲜艳，香气诱人。福鼎白茶能煮吗？

如何泡福鼎白茶？

（1）白茶可以用紫砂壶、陶壶、银壶、玻璃茶壶等煮，茶具一定要干净，而且茶壶不能太小，否则容易因缺水而引起麻烦。

（2）白茶富含内质，非常耐冲泡。当白茶在有盖的碗里冲泡，然后煮沸时，白茶中丰富的物质可以得到最大程度的利用，煮好的茶口感饱满、层次分明。

（3）泡茶时注意调温。加茶后，调低一点温度，用小火或慢火慢慢煮茶，也有利于尽可能地将所有物质分离出来。

（4）泡茶时，茶与水的比例要适当，茶不宜过多，因为要长时间在高温下煮，而且要时刻注意茶汤的平均质量。

（5）不要把白茶放在冷水里一起煮。老白茶冲泡时，这种物质已经开始沉淀。如果放入冷水中再煮开，这种物质就会聚合氧化。

福鼎白茶的功效

1.排毒

2.高血糖的预防

福鼎白茶具有一定的药用价值，它能使人体吸收多种活性酶，能加快体内脂肪代谢，并能抑制碳水化合物物质的吸收。此外，福鼎白茶还可以调节内分泌，促进体内胰岛素的产生，加速血液中碳水化合物的代谢。可防止血糖升高，预防糖尿病。

3.减肥

喝福鼎白茶减肥是人们的一项重要福利，因为福鼎白茶能加速人体内脂肪的分解代谢，抑制胆固醇在人体内的积聚。经常饮酒能显著减轻人体体重，预防肥胖，预防因肥胖而引起的各种疾病。福鼎白茶还可以净化血液，降低血脂，它对人体动脉硬化和冠心病也有显著的预防作用。

4.提高免疫力

喝福鼎白茶还能提高人体免疫力。它不仅能促进免疫细胞的再生，还能增强人体的抗炎、抗病毒能力。它能防止有害物质损害人体细胞。经常饮用能显著提高人体免疫功能。

不过，白茶要适量饮用。一般来说，每人每天5克就足够了，老年人不宜喝太多。喝多了会偏激，却起不到保健作用。