白牡丹茶，怎么去冲泡才好喝？

白茶功效 2021年10月03日 13:31 448 白茶

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白牡丹茶是一种著名的白茶。它不仅口感醇厚，略带甜味，而且含有丰富的内质物质。具有生津止渴、清肝明目、提神养颜、延年益寿的功效。具体功能如下！

白牡丹茶的功效

1.白牡丹茶是典型的女性茶。它具有显著的美容效果，尤其受到都市女性的青睐。女士们先生们，值得一试。

2.白牡丹茶富含黄酮类物质。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和外线和环境污染产生的活性自由基。喝一杯白牡丹茶相当于12杯橙汁。

3.白牡丹茶具有杀菌、消炎、抗病毒的保健功能，其杀菌效果比绿茶强。据说，上等白牡丹茶具有较强的杀菌、抗病毒能力。

4.白牡丹茶含有大量氨基酸、茶多酚、维生素等。常喝白牡丹茶，不仅能生津止渴、清热解毒，而且有助于提神醒脑，使人心旷神怡。也是夏天最好的茶饮料。

5.白牡丹茶含有丰富的维生素A，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症和干眼症。尤其是儿童更应提倡多喝白茶，这样有利于保护眼睛和身体健康。

6.白牡丹茶含有人体必需的活性酶。长期饮用白茶能显著提高人体脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

7.白牡丹茶常用作药。炎炎夏日，常喝白牡丹茶可防暑降温，抗辐射。

白牡丹茶的饮用期

1.首次饮用时间：6个月

如果白牡丹茶刚泡六个月，就常被称为新白牡丹茶。比如春茶刚泡好放了五六个月，新茶的水蒸气就开始淡了，茶重了，茶浓了，味道又青又饱满，利弊明显，香气四溢。此时，茶叶适宜品尝。

2.第二次饮用时间：3-5年

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3.第三次饮用时间：7、8年左右

与前两个饮用期相比，白牡丹茶已保存7-8年。可以说，它的饮用价值和保健价值都很好。经过七八年的陈化，白牡丹茶的老味道会慢慢出现，香味也会在岁月中转化为无限可能。原来的花香会变成水果蜜香，或者原来的香味会淡一些，现在它有了花香。茶叶储藏的乐趣在于它会不时给你惊喜。陈年七年以上的茶叶具有一定的药用价值，消炎降火保肝养胃的作用明显。

4.第四个饮酒期：10-20年

白牡丹茶自然保存10-20年。像这样喝茶对你来说很难。现阶段，没有市场，茶叶真的很值钱。10-20年的白牡丹茶具有浓郁的香气、珍贵的药用香气、枣子香气、人参香气等。

白牡丹茶的冲泡方法

1.杯泡法

如果你想使白牡丹茶美味可口，你可以使用的第一种冲泡方法是杯冲泡法，即使用玻璃。所以杯子泡泡法比较适合喝的人少，适合各种材料，但选择杯子最合适。取白牡丹茶约5克，然后倒入90度沸水中。先将白牡丹茶浸泡，闻一闻，再用开水直接冲泡。

2.盖泡法

如果想泡好白牡丹茶，可以采用第二种冲泡方法，即盖碗冲泡。压盖法的主要冲泡步骤与杯法相似，只是茶量与杯法不同。采用压盖法，只需收集3克白牡丹茶，倒放在压盖碗中。同样，倒90度开水浸泡白牡丹茶。第一次做的时候，大约45秒就可以喝完，然后每次做的时候大约65秒。

3.壶泡法

如果你想泡好白牡丹茶，第三种冲泡方法是壶冲法，也就是茶壶。因为这壶是用来冲泡的，所以取白牡丹茶7克到10克。先用90度开水将白牡丹茶打湿，再倒入100度开水浸泡。你可以在45到60秒内喝完。这时，你可以闻到白牡丹茶的香味。

白茶品饮期

如果你想把白牡丹茶泡好，第四种冲泡方法是大壶冲泡法，也就是大茶壶。用大壶冲泡法，取7至10克白牡丹茶，直接倒入90至100度开水冲泡，饮用时直接加入开水，可从早到晚饮用，口感十分甘甜纯净。

忌讳喝白牡丹茶

1.白牡丹茶虽然有很好的保健作用，但也有人不适合饮用。一般来说，肾虚虚弱者、心脏病患者心动过速者、重度高血压者、重度便秘者、重度神经衰弱及缺铁性贫血者不宜喝很浓的白牡丹茶。

2.白牡丹茶不宜空腹饮用，对肠胃健康有害。相信对茶略知一二的人都知道，空腹喝茶会导致胃的正常运转下降，严重时甚至导致营养不良。

3.老年人一定要喝适量的白牡丹茶。白牡丹的保健效果虽然很好，但要把握好饮用量。一般来说，只要每人每天5克就够了，就不要喝太多，以免极端事件的不良影响而起不到保健作用。

综上所述，白牡丹属于白茶，常喝白牡丹茶，有解热、解热作用，是夏季的好饮品。它使人们感到快乐和放松。是公认的最安全、最营养的绿色保健饮料，具有抗辐射、抗癌、抗癌等多种功能！