让我们来看看白牡丹白茶的功效。

白茶功效 2021年10月04日 10:25 607 白茶

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茶是当今公认的健康饮料之一。很多人选择喝茶来保健。白茶有一年茶、三年药、七年宝的美誉。时间越长，白茶的药理价值越高。让我们来看看白牡丹白茶的功效。

白牡丹茶的功效与作用

1.滋养肌肤

白牡丹茶最重要的功能是滋养皮肤、美化面部、延缓皮肤衰老，因为白牡丹茶中所含的茶多酚、儿茶素和丰富的氨基酸能直接被人体皮肤吸收利用，增加皮肤弹性和皮肤细胞的活性，淡化斑点，美白肌肤，使肌肤光滑、柔嫩、富有弹性。

2.延缓衰老

人们想要有一个年轻的身体，他们想要减缓身体的衰老。如果我们在日常生活中能多喝点白牡丹茶，就能让人们的想法成真，因为白牡丹茶富含黄酮类物质，而不是天然抗氧化剂，可以增强人体的抗氧化能力，而且，它能阻止多种病毒和细菌留在人体内，清除人体内的自由基。它们不仅能改善人体各器官的功能，还能提高人体的抗衰老能力，延缓各种衰老症状的发生。

3.抗菌消炎

白牡丹茶不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。其茶多酚和儿茶素也是天然药用成分，能消除人体内多种致病菌，增强人体抗病毒能力。在流感高发季节，人们多喝白牡丹茶预防流感的发生，而人们感冒发烧后咳嗽时多喝白牡丹茶，也能让体温尽快恢复，也能让咳嗽症状明显好转。

白牡丹浸泡法

1.用茶壶冲泡白牡丹是他最正确的冲泡方法。冲泡前，你应该用开水把茶壶洗干净，让它的温度升高。然后取白牡丹茶约10克，直接放入洗净的茶壶中。准备95度以上的开水，直接倒入茶壶。盖上茶壶，慢炖60秒。然后把冲泡好的茶直接倒进茶壶里，用准备好的茶杯，很多人就可以享用白牡丹做的茶汤了。

2.夏季酿制白牡丹时，也可以用大一点的壶直接酿制白牡丹，可多人饮用，可从早到晚饮用。冲泡时，应多准备白牡丹，最好在15克至20克之间。直接放入事先准备好的壶中，再加入事先准备好的95度以上的开水，3-5分钟后即可取出喝茶，一天内可反复冲泡，可以满足很多人一起喝茶的需要。

需要注意的是，白牡丹虽好，但不能空腹饮用，否则会损伤人体胃肠道，黏膜容易引起消化不良，也会使胃肠疾病的发病率居高不下。另外，本身有慢性胃肠病的人也不能喝白牡丹茶。这些都是人们喝白牡丹茶时必须注意的禁忌。