七年白茶的功效，都有哪些？

白茶功效 2021年10月04日 14:09 472 白茶

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近年来，白茶因其强大的保健功能而成为茶业的新宠。白茶有一年茶，三年药，七年宝。七年的白茶有什么效果？

七年白茶的功效

老白茶的适用性比较广泛，适合男女老幼常年饮用。

1.经常饮用老白茶，可以提高免疫力，预防病毒引起的感冒。老白茶有杀菌消炎的作用，能预防龋齿和蛀牙；

2.老白茶有助于肠胃消化，能促进食欲，久饮能养胃，有治疗溃疡的作用；

3.老白茶具有三抗三落的药用功效，特别适合中老年人饮用。能有效防治心脏病和中风，对平衡血糖有显著作用；

4.喝老白茶能提神明目、生津止渴、助消化。想减肥的茶友可以祛瘀、解腻、刮油、降脂；

白茶功效

古老的白茶汤橙红清澈。一开始，我觉得它褪去了新茶的青涩，花香扑面而来。喝了三杯后，我突然觉得满嘴都是香甜的花朵！过了五六泡红枣秀，此时会觉得嗓子清嗓子跑，长期发声人群，建议每天喝老白茶！

喝白茶的注意事项

1.不宜空腹喝茶

空腹喝茶时，会出现胃液分泌异常。引起消化道粘膜收缩引起胃痛，对于胃热可在空腹量时饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

2.合理用量

白茶的用量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

3.不宜喝热茶

不要喝太热的白茶。如果用过热水泡茶，不仅会损害茶叶中的维生素，还会损害咽喉、食道和胃壁。

4.不宜喝浓茶

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为3分钟。过滤后的茶汤可倒入杯中饮用。第二次泡泡只要5分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

白茶禁忌