正确饮用老白茶好处多！

白茶功效 2021年10月05日 14:30 415 白茶

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说到老白茶，大家都知道，因为老白茶是一种很值钱的茶。经过多年的贮藏，茶叶的物质会随着时间的推移而发生变化，茶叶的性质也会由凉变淡，口感也会变得更加醇厚。所以，喝老白茶有很多好处，但是老白茶是好的，我们还需要正确地喝茶，如下！

老白茶的好处

1.降血压

老白茶中含有丰富的黄酮类物质，而白茶中的黄酮类物质在加工过程中保留了槲皮素，可显著降低血管通透性，从而起到降血压的作用。

2.增强身体抵抗力

白茶中含有丰富的茶氨酸酸酸，茶氨酸酸酸在人体下器官分解成乙胺。乙胺能动员人体血液中的免疫细胞γδT细胞抵抗外来入侵，然后。。。T细胞促进干扰素的分泌，形成抵抗感染的化学防线。这种化学防线可以帮助人体抵御外来病毒和细菌，更好地保持健康。

3.保肝

白茶萎凋过程中活性物质缓慢变化形成的活性成分，有利于抑制肝细胞损伤小鼠ALT升高，降低MDA含量，从而对小四氯化碳诱导的急性肝损伤起到保护作用。

4.杀菌消炎

白茶提取物能防止葡萄球菌感染、链球菌感染和肺炎等细菌的生长。

5.抗氧化

黄酮类化合物是目前已知的最有效的抗氧化剂之一，而白茶中含有丰富的黄酮类化合物，因此白茶具有抗衰老作用，而且它含有高水平的抗氧化剂，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。

6.抗癌

白茶好处

老白茶禁忌

1.发烧的人不应该喝酒

茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.孕妇不宜饮酒

孕妇不喝烈性老白茶，孕妇可以喝茶，但不能喝浓茶而大量喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

3.哺乳期避免饮酒

如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

4.贫血患者不宜饮酒

白茶禁忌

5.肝病患者不宜饮酒

旧白茶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

6.神经衰弱患者不宜饮酒

茶能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

7.胃溃疡患者不宜饮用

因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

8.痛风患者不宜饮酒

因为茶中的鞣酸会加重病人的病情，所以不适合喝茶，更不适合喝冲泡了很久的茶。

9.高血压、心脏病患者请勿饮酒

白茶注意事项

喝老白茶的注意事项

1.避免空腹喝茶

如果空腹直接喝白茶，会直接进入肾经，对肾脏健康非常有害。

2.避免喝劣质茶

如果你喝劣质的白茶，对你的健康会有很大的危害。劣质茶叶中含有大量的污染残留物，用开水冲走这些残留物只有2%。虽然这些残留物对人体的伤害相对较小，但并不意味着沉积不会损害健康。

3.睡前避免喝茶

睡觉前两小时最好不要喝茶。这是因为喝茶会导致神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

以上是喝老白茶的优缺点。一般来说，老白茶是一种很好的茶。喝老白茶对我们的健康很有好处。不过，老白茶虽好，也有一定的禁忌。因此，建议大家正确、科学地饮茶！