白毫银针的功效是什么，请往下看！

白茶功效 2021年10月06日 09:39 473 白茶

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白毫银针是白茶家族的重要成员，是一种口感诱人、营养丰富的茶。人们通常冲泡和饮用白毫银针，他们可以品尝其独特的味道，吸收丰富的营养和保健。因此，我们身边很多人都喜欢喝白毫银针茶。白毫银针茶的主要功效是什么？详情如下！

白毫银针茶的营养价值

白毫银针的营养价值很高，含有多种对人体有益的物质。因此，白毫银针的酶活性一般是其他茶的两倍。茶中还含有多酚、维生素B1、B2、烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C、儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸酸酸和多种矿物质，比其他茶更为丰富。

白毫银针茶的功效

1.荨麻疹的治疗

白毫银针具有防暑、解毒、治牙痛的功效。特别是老年白毫银针可作为小儿麻疹的退热药，且退热效果优于抗生素。在华北、福建等地，白毫银针被认为是治疗和维护荨麻疹患者的良药。在福建省，许多人喜欢用白茶来治疗牙齿、发烧、麻疹等疾病。方法很简单。只需取10克老白茶，在茶壶里煮3分钟即可。当温度下降时，加入一些冰糖或蜂蜜，趁热喝。适用于咽喉炎、牙痛、发热、习服。这种白茶味道醇厚而奇特。

2.促进血糖平衡

茶叶除了其他固有的营养成分外，还有人体所需的活性酶。长期饮用有助于提高体内脂肪酶的活性。这些物质能促进脂肪分解代谢，控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖粉的吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

3.眼睛保护

白毫银针存放时间越长，药用价值越高。有“三年宝”、“七年药”的美誉。白毫银针在衰老过程中会产生大量的维生素，尤其是维生素a，含量非常丰富。这些物质进入人体后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，使眼睛更清澈明亮，有效预防夜盲症和干眼症，对于长期用眼的学生和上班族来说，如果经常喝白毫银针，能有效降低近视的发生率，抵抗电脑辐射对眼睛的伤害。

4.保肝

经过转化，白毫银针中产生的大量黄铜状天然物质能有效保护我们的肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，从而减少对肝细胞的损伤；此外，黄酮类化合物具有抑制肝纤维化、保护肝脏的作用；重要的是，对于醉酒者来说，喝白毫饮珍能迅速促进酒精的分解，保护肝脏。

白茶营养价值

白毫银针性寒，其主要功效是降火、清心消烦、安神醒脑、提高睡眠质量；尤其是老白茶的效果更为突出；夏天常喝些白毫银针，中暑效果很好；夏天喝白毫银针，需要长时间坚持喝哦，这样才能起到真正的保健作用。

6.抗疲劳，保持冷静

白毫银针中含有的咖啡碱和黄烷醇能促进大脑的身体刺激活动，增强肌肉收缩，消除疲劳，醒脑，提高思维能力；因此，无论是在工作中还是在旅途中，都可以为自己打造一杯清雅清新的白毫银针。

7.利尿解毒

白毫银针中所含的茶多酚非常丰富，茶多酚中所含的黄烷醇能刺激肾血管舒张，增加肾血流量，增强肾小球滤过，使尿液中的乳酸得到很好的排除，达到利尿解毒的效果。

喝白毫银针的注意事项

1.贫血患者不宜喝茶

因为茶中含有鞣酸，这些物质能与铁结合生成不溶性络合物，从而降低人体吸收铁的机会，加重贫血症状。

白茶功效

因为茶叶中的咖啡碱需要肝脏代谢，此时喝茶无疑会增加肝脏的代谢压力，影响肝脏本身。

神经衰弱不喝茶

因为喝茶会刺激神经中枢，对于神经衰弱的患者来说，尤其是晚上睡觉前，不要喝茶，否则很容易导致失眠。

发烧时不要喝茶

因此，茶中含有咖啡碱，可以提高体温；尤其是服药后，不要喝茶，否则会降低疗效，影响身体的恢复。

5.孕妇不宜喝茶

尤其不能喝浓茶，因为茶中含有大量咖啡碱、茶多酚等物质，这些物质会干扰宝宝的健康发育，甚至影响智力发育，所以孕妇不能喝茶。

6.哺乳期不能喝茶

喝白毫银针注意事项

白毫银针冲泡三要素

1.茶量

白毫银针冲泡的第一要素是茶量，一定要控制好。所以白毫银针一般是用盖碗或玻璃杯冲泡，干茶的量是盖碗的30%。普通盖碗的容量是120毫升，所以4-6克干茶就足够了。

2.水温

白毫银针冲泡的第二个要素是水温，水温不宜过高或过低。它需要很好的控制。所以白茶中的白毫银针是由芽头组成的，比较嫩。通常用80-85℃的水冲泡。白牡丹、贡眉、寿眉等含叶植物，用100℃沸水冲泡而成。

3.冲泡时间

白毫银针冲泡的第三个要素是冲泡时间，每次冲泡都会调整和改变。其实，白毫银针的冲泡过程与绿茶相似。第一次均热时间为10秒，第二次均热时间为20秒，第三次均热时间为30秒。

综上所述，白毫银针也是炎症，还是白毫茶中最好的，被誉为茶中之王。白毫银针茶不能浓郁，营养丰富，保健效果也很好，平时常喝能起到显著的保健作用，能有效提高人体素质，营养价值很高哦！