福鼎白茶有哪些功效，看完你就全明白了！

白茶功效 2021年10月06日 12:24 396 白茶

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秋季天气开始转凉，花木凋谢，气候干燥，人们口干、唇干。中医称之为秋燥。此时养生，最适宜饮用福鼎白茶。秋季的白茶能润肤、祛燥、生津、润肺、清热凉血，非常有利于秋季养生。

福鼎白茶的功效

1.江火小燕茶

福鼎白茶具有清热明火的功效，非常适合那些容易上火的人。同时，最新研究也表明，白茶提取物可以防止葡萄球菌感染、链球菌感染和肺炎等细菌的生长。

2.女茶

福鼎白茶具有抗衰老、美容养颜的功效。是爱美女性理想的美容茶。由于白茶的自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶提取物可以延缓衰老和美容，因此受到现代时尚人士尤其是都市女性的欢迎。

3.伴茶

福鼎白茶本身具有较好的清热祛火效果。如果你遇到这样的情况，那就很好了。也就是说，喝红酒和白茶，红白结合，白茶可以解决喝红酒容易发火的问题，可以说是现代成功人士社交的好伴侣。

白茶功效

福鼎白茶有改善睡眠的作用，对平时睡眠质量较差的人有好处。因为白茶能清热降火，使人心神清醒，帮助人获得健康良好的睡眠。

5.旅游茶

福鼎白茶有缓解和消除疲劳的作用。对于旅途中的人们来说，如果此时喝一杯福鼎白茶，那是非常好的。因为白茶具有耐冲泡的特点，每天喝一杯茶可以缓解或消除旅途中的疲劳。

福鼎白茶什么时候适合饮用？

我之所以要介绍福鼎白茶的功效，是想让大家更多地了解福鼎白茶的特点，这将有助于您今后正确饮用。所以从上面我们可以清楚地知道，白茶适合全年饮用，但夏天是最好的。夏天常喝白茶的人很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有解热、祛暑、解毒的功效。

此外，还有一点需要注意。虽然福鼎白茶有很多很好的效果，例如，减肥尤其受欢迎。不过，由于白茶性寒，胃部不适者最好少喝，而严重者则不适合饮用。我们应该注意午饭前和睡觉前的时间不宜喝茶。

常喝福鼎白茶对人体健康有好处，但喝茶时一定要注意正确饮用。我们不应该喝太多。一般来说，150毫升的水配上5克的茶就足够了。喝茶太多容易伤脾胃。