4个禁忌，让你喝懂老白茶！

白茶功效 2021年10月06日 13:36 536 白茶

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寿眉中的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能帮助人体排毒，促进细胞活动。此外，服用舒美还能改善肌肉松弛、粗糙和晒伤。但喝白茶寿眉也有禁忌！

忌讳白茶眉

1.避免空腹饮酒

寿眉白茶的一个忌讳就是不要空腹喝。这个问题其实很常识，懂一点茶的人都知道。但其实也是有针对性的，有些病例还可以适量饮酒，如胃热的患者，因为新寿眉凉；胃健康的人可以随时喝。不过，如果你的身体状况是胃寒，最好在饭后半小时饮用，以免对胃壁造成刺激。如果你喝老白茶，它是适合所有人喝。

2.避免喝浓茶

寿眉白茶的第二个禁忌是不要喝浓茶，尤其是孕妇喝母乳喂养的母亲。因为寿眉浓茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，会使神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上喝浓茶会严重影响睡眠。因此，建议将茶与水分开，尽量不要用杯子喝茶。

3.6岁以下儿童不宜喝茶

4.避免喝劣质茶

寿眉白茶的第四个禁忌是不要喝劣质寿眉茶。那些寿眉茶价格非常便宜，远远低于正常的市场价格，很可能有严重的化学污染。比如路边的茶树，常年吸收汽车尾气，或者茶叶中含有过量的农药，甚至有些发霉的茶叶存放不到位。喝这种茶，肯定会损害你的健康，请买正宗合格的寿眉，不要贪小便宜。

喝寿眉的副作用

1.过量使用寿眉容易损伤人体精血，也会使脾胃更寒。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

2.如果空腹直接喝寿眉茶，茶会直接进入肾经，对肾脏健康非常有害。

3.睡觉前两小时最好不要喝寿眉。这是因为喝茶会导致神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

建议肾虚、心脏病、高血压、严重便秘、缺铁性贫血、神经衰弱患者不宜喝浓茶，甚至空腹喝茶，以免出现喝茶的情况。