陈皮老白茶，功效倍增！

白茶功效 2021年10月07日 12:53 479 白茶

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俗话说：老白茶是宝，喝了所有的病毒走。研究表明：在一年四季中，有一半的人在冬季和春季生病。作为日常饮品，老白茶具有抗流感、抗感冒的作用。只要加上橘皮，就能更显著地预防流感！当然，老白茶用橘皮煮的效果可不止这些！

陈皮老白茶的功效

1.陈皮入脾经，可增强脾胃的运输能力，有利于肺经排出多余的体内垃圾。如果我们能够排放更多的二氧化硫和其他由于空气污染而吸入的污染物，将对提高人体免疫力和抗病毒能力大有裨益。

3.白茶有一年茶、三年药、七年宝。年龄越大越好。陈皮不能作为新的使用，一些老方剂疗效显著。因此，老白茶配上老橘皮，借助时间的力量，带来更多温柔细腻的呵护和滋养。

4.白茶中抗衰老类黄酮的含量远高于其他茶，其美容功效被国外机构长期用于化妆品中，而中国人长期使用其消炎抗病毒。陈皮具有润肺化痰止咳、调节脾肺运输、促进体内毒素排出的功效。两者的有机结合只是相辅相成。

陈皮白茶虽好，但也有一些禁忌：白茶性寒性凉，对于胃热者，可空腹适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

陈皮白茶饮用方法：喝白茶具，不要太注意，可以用茶杯、茶杯、茶壶等，如果用功夫茶的饮用茶具和冲泡方法，效果肯定更好。

一般来说，每人每天白茶的用量只有5克，不适合老年人喝太多。其他茶也是如此。如果喝得太多，事情会反其道而行之，但不会起到保健作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

以上是相关介绍的内容，一般喝茶也要选择时间饮用，不要盲目饮用。俗话说：茶余饭后，茶长气。饭前和睡前喝茶是不合适的。这还是由于白茶在茶叶中的特殊性。怕喝茶影响睡眠的人可以喝点白茶，对调节免疫力、降血糖有很好的效果。如果能长期坚持喝白茶，对养生会有比较显著的效果。为了健康，你也可以试一试。