福鼎白茶的冲泡方式和功效！

白茶功效 2021年10月07日 14:08 424 白茶

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福鼎白茶因其花苞饱满、色泽洁白如银、雪白而得名，故称白茶。白茶主要产于福鼎、政和、建阳、松溪等地。是福建特有的茶种之一。它最初是福鼎创造的，后来传到了水鸡，最后传到了政和。今天就让我们来了解一下福鼎白茶的冲泡方法和功效吧！

福鼎白茶的冲泡方法

1、杯法：适合一人单独饮用。采用杯冲泡法，用200ml透明玻璃，用90度左右的沸水冲泡3-5克茶叶，先将茶叶洗净，温热闻味，再用沸水直接冲泡白茶。冲泡时间可根据个人口味自由控制。

2.罩杯法：适合两人饮用。取3G福鼎白茶，放入杯盖中。用90度开水冲泡，使茶闻起来暖和。然后，像功夫茶冲泡法一样，第一次泡30-45秒，然后每次都减少，这样才能尝到福鼎白茶的鲜味。

3.壶酿法：适合三五人聚会。它是最好的茶壶或大容量优雅的杯子。取福鼎白茶约5克，用约90度开水洗净，温热闻味，再倒入开水45秒。可以喝。特点：醇厚。

4.大壶法：适合集体饮用和长期饮用。取白茶10-15克，放入大瓷壶中。用90℃左右的沸水冲泡后，直接用沸水冲泡，保留三分之一的茶汤存水。白茶具有耐冲泡、搁置时间长、口感清雅醇厚的特点。可从早到晚饮用，适合家庭夏日饮茶。

福鼎白茶的功效

李时珍在《本草纲目》中记载，白茶性寒，与犀角同功。中医药理学证明，白茶味温凉，具有退热、降火、祛湿、解毒的功效。长期以来，在福鼎等白茶产区，用冰糖炖制的白茶常被用来消火燥热，治疗牙痛、便秘、习服等疾病，老白茶甚至被用来治疗儿童麻疹、发热。

01、降火清热避暑

专家建议：春季喝花茶，夏季喝白茶，秋季喝绿茶，冬季喝红茶养胃；从某种程度上说，白茶防暑降温的效果最好，白茶的保健效果需要长期饮用。

02.牙齿保护

白茶富含多种氨基酸，氟含量高，对龋齿的形成有抑制作用。而且可以强健牙齿，让你的牙齿和牙龈变得更加健康，让美丽的你不仅拥有美丽的脸庞，更让你拥有一颗洁白的好牙齿。

03.麻疹治疗

白茶泡法

具体方法：将10克老福鼎白茶放入清水中，陈年3年以上为宜。煮3分钟直到浓汁滤掉。冷却70度后，加入大块冰糖或蜂蜜，趁热饮用。通常用于治疗咽喉炎、牙痛、发热和适应症。这种白茶味道醇厚而奇特。

04.促进血糖平衡

保健茶市场研究表明，白茶不仅含有茶的其他固有营养成分，还含有人体必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。白茶富含多种氨基酸。自然界又冷又凉。具有清热解毒的作用。如果你在夏天喝一杯白牡丹茶，很少有人会中暑。因此，白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

05.视力

白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。因此，在看电视的过程中，多喝白茶是有益而无害的，尤其是儿童更应提倡多喝白茶，这样有利于保护眼睛，增进健康。

不过，喝劣质白茶对身体有害。由于茶叶的污染，劣质茶叶的残留污染物只有2%被沸水冲走。因此，对身体的伤害是非常微弱的，这并不意味着没有伤害。