储存了一年的白茶，有什么功效呢？

白茶功效 2021年10月07日 14:48 502 白茶

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茶，作为茶的瑰宝，有着悠久的历史。它的优雅名字出现至今已有880多年。为什么白茶这么有名？它的功效和效果是不可或缺的。据说白茶有一年茶、三年宝、七年药。一年喝白茶有什么效果？

一年喝白茶有什么效果？

1.养心：茶中的咖啡碱还能兴奋心脏，促进血液循环。

2.养肝：白牡丹片富含二氢杨梅素等天然黄酮类物质，能保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。

3.养眼：白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。

4.滋补精神：白茶能刺激精神，消除困倦，缓解精神疲劳，使人精神集中。因为茶能刺激人体中暑的神经系统，使大脑皮层进入兴奋状态，进一步引起大脑兴奋。

5.解酒：白茶中的二氢杨梅素作用迅速持久。是保肝保肝、解酒醒酒的佳品。

6.减肥：据科学研究，白茶提取物能显著降低与新细胞生长相关的基因表达，进而降低脂肪含量。同时，它也促进现有脂肪细胞中脂肪分子的分解。

7.解热：白茶微寒，富含多种氨基酸，具有解热、解热、解毒的功效。喝白茶很少导致中暑。

8、降火：白茶性凉，有退烧降火的作用。特别是陈年白茶可以作为小儿麻疹的解热药，其解热效果优于抗生素。

白茶功效

1.喝白茶不能中断

白茶应该经常喝，而不是断断续续地喝。白茶具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤等作用。能有效修复酗酒引起的酒精性肝损伤，修复吸烟损伤的DNA。具有降火、消炎、清热、消火的作用。

但茶毕竟不是药，即使是抗药性的老白茶，也不是速效药，它不可能立竿见影，一喝就会有效果。所谓茶养生，关键在于长期养生。白茶的保健功能是一个长期的过程，只有坚持才能达到效果。

2.因人而异

白茶的用量一般为每人每天5克，尤其是老年人。

此外，肾虚虚弱、心脏病患者心动过速、重度高血压患者、重度便秘患者、重度神经衰弱、缺铁性贫血患者不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

别被价格骗了

白茶禁忌

随着白茶市场的持续升温，老白茶的保健功效被更多人所熟知，于是老白茶出现在市场上。而老白茶的核心就是老字眼，越陈越好，越陈越好（因为只有真正的优质茶才值得存放这么久）。

因此，虽然茶叶不是越贵越好，但如果遇到老白茶价格低的情况，还是好好琢磨一下吧。一是老茶库存可以说相当稀缺；其次，老茶的储存成本不容忽视。价格低廉的老白茶很有可能是老茶或质量极差的老茶。当馅饼从天而降时，最好少想，避免它。