一起正确的饮用白茶吧！

白茶功效 2021年10月07日 15:18 408 白茶

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白茶也是中国六大茶类之一。它不仅营养价值高，而且适合广泛的人群。大多数人喜欢喝。福建省白茶主产区为福鼎、政和、松溪、景谷。具有醒酒解毒、消炎解毒、降压降脂的作用。但任何一种口袋都是禁忌，不当饮酒都会带来危害！让我们来看看喝福建白茶的缺点吧！

喝福建白茶有什么坏处？

喝白茶给我们带来很多好处，但前提是要喝得正确得体，而不是喝太多白茶，否则会给我们的身体带来伤害。喝太多的白茶会影响睡眠，甚至可能伤到精血，出现面黄、消瘦、进食等状况。

福建白茶饮用须知

1.不宜空腹喝白茶，否则容易引起胃液分泌异常，影响消化，或损害肾脏系统，引起身体不适。

2.白茶的性质是凉凉的。胃寒的人不能空腹喝白茶，否则容易刺激胃壁。

3、喝白茶一定要控制其浓度，尽量不要喝太浓的茶，用5克茶叶150毫升水冲泡，水温在95度以上。

白茶坏处

5.要想喝白茶达到更好的保健效果，就要经常不间断地喝，这样才能起到更好的效果。

福建白茶禁忌人群

1.发烧时不要喝茶。茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

2.肝病患者不宜喝茶。茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

3.神经衰弱患者不喝茶。喝茶后，它们能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是晚上，很容易引起失眠。

4.孕妇不宜喝浓茶。孕妇可以喝茶，但不宜喝浓茶，多喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母体的生长发育。今后，孩子的智力发育可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

哺乳期不要喝茶或浓茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

6.贫血患者不要喝茶。茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

虽然白茶有极好的保健作用，但并非人人都适合。这些人最好不要喝白茶！否则，会影响你的健康，甚至加重你自己的疾病。