下面，我们来介绍一下老白茶的功效！

白茶功效 2021年10月08日 09:20 371 白茶

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老白茶，又称百金茶，性寒性凉。它的功能和犀牛角一样。具有很高的药用价值和保健价值，也具有收藏和贮藏价值。这是一种很好的保健茶。下面，我们来介绍一下老白茶的功效。

老白茶的功效

1.经常饮用老白茶，可以提高免疫力，预防病毒引起的感冒。老白茶有杀菌消炎的作用，能预防龋齿和蛀牙；

2.老白茶有助于肠胃消化，能促进食欲，久饮能养胃，有治疗溃疡的作用；

3.老白茶具有三抗三落的药用功效，特别适合中老年人饮用。能有效防治心脏病和中风，对平衡血糖有显著作用；

4.喝老白茶能提神明目、生津止渴、助消化。想减肥的茶友可以祛瘀、解腻、刮油、降脂；

5.长期喝老白茶可以预防骨质疏松。冬季饮用可祛湿、化痰、暖心、暖肺、暖手。

老白茶的功效

1.抵抗力差的人适合喝老白茶。老白茶具有很强的抗菌能力。喝老白茶可以预防病毒引起的感冒，防止蛀牙。

2.老白茶适合胃不好的人喝。老白茶能帮助肠胃消化，促进食欲，滋养肠胃，对治疗溃疡有一定疗效。

3.老白茶适合老年人饮用。中风和心脏病是老年人的高发疾病。喝老白茶也可以减少中风和心脏病发作。

4.喜欢吃油炸食品的人，适合喝老白茶。老白茶具有祛瘀除腻、助消化、生津止渴、清心提神的作用。

5.缺钙缺铁的人也适合喝老白茶。喝老白茶不仅能清凉肝胆，温暖手脚，还能预防骨质疏松。

老白茶的饮用方法

冲泡老白茶时，建议先将茶洗净，再用开水冲泡。

冲泡时，用100℃开水冲泡，当年的新茶，尤其是白毫银针，可在90℃左右。

为了保持茶叶的香气，最好选择金属离子含量较低的软水，如纯净水和优质矿泉水。

具体方法：

第一次冲泡老白茶，需要3秒钟的时间快速洗茶，即先将茶放入杯中，倒入开水，过一会儿，倒出水，再倒入开水，盖上杯子。这不仅过滤掉了茶叶中的杂质，而且使茶汤更加醇厚。

随后的冲泡时间逐步延长。老白茶可以煮沸饮用，也可以用紫砂壶、盖碗、盖杯等专业茶具冲泡，用量一般为5克。

老白茶的功效

老白茶一年四季都可以喝，秋冬是最适宜饮用的季节，尤其是冬天寒气重、阳气闭的时候。喝10年以上的白茶能生热暖胃。

此外，白茶对控制体重也有一定作用，用低热量的老白茶代替日常的甜饮料，可以控制热量的摄入。