春天喝白茶提高免疫力！

白茶功效 2021年10月10日 09:53 430 白茶

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福建白茶

入春后，身体容易出现烦躁、发热等春燥反应。同时，春天也是病毒和细菌活跃的季节。2020年充满了艰辛。在这个非常时期，建议大家多喝白茶，这是经科学验证的有效保健方法之一。让我们来了解一下春天喝白茶的效果吧！

春季饮用福建白茶的效果

1.提高免疫力

如今，除了响应勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚会的号召外，还要提高个人免疫力，因为免疫力是抵御病毒的有力武器。

哈佛医学院医生发现，喝茶能使人体免疫细胞分泌的干扰素增加5倍，并有效提高人体免疫力。这是由于茶氨酸酸酸，茶中的一种特殊物质。茶氨酸酸酸的作用是动员人体免疫细胞对抗病毒、细菌和真菌。

科学实验证明，白茶中的茶氨酸酸酸含量非常丰富。由此可见，喝白茶不仅能享受甜味，形成良好的饮酒习惯，还能大大提高自身免疫力。

2.缓解春运困难

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3.减肝火

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人工作不耐烦，容易生气。研究表明，白茶中含有黄酮类天然物质，具有良好的保肝作用。

这些黄酮类化合物能加速乙醇代谢产物迅速分解为无毒物质，从而减轻对肝细胞的损伤。同时，它还能促进特殊毒素的及时排出，大大减少有害物质对肝脏的损害。

4.直立

在春天，健气也是个好时节。喝白茶能暖胃，促进体内气的运动，使体内气顺畅流动。

春季养生，还应注重滋补脾胃。中医认为，脾胃是后天的基础，是气血生化的源泉。我们应该尽量在雨季前后喝点茶。许多人在春天容易生气。

一年的计划是春季养生，多喝白茶，提高免疫力，保持身体健康。这场战争将结束，胜利将属于我们所有人！