白毫银针，孕妇可以喝吗？

白毫银针有一群忠实的白茶粉，包括男女老少，还有一些孕妇。对于孕妇来说，怀孕期间要注意这个和那个，尤其是在饮食上，家人更要小心，那么对于喜欢喝白毫银针的孕妇来说，能不能在怀孕期间喝白毫银针呢？

孕妇能喝白毫银针吗

白毫银针是一种白茶，性寒性凉。其最显著的功效是解毒、解热、降火。

孕妇属于特殊群体，专家建议不要吃凉性食物，否则会对自身健康和胎儿生长产生不利影响。此外，白毫银针还含有咖啡碱、茶碱、鞣酸等物质，可刺激孕妇及其胎儿，并影响肠道对营养物质的吸收，容易导致孕妇或胎儿缺铁性贫血。身体虚弱，甚至导致流产、早产等现象。

因此，综合分析各种因素，多为孕妇和胎儿的健康着想，小编建议孕妇，最好不要喝白毫银针。

忌讳喝白茶

喝白茶，不要太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应该在95度以上℃ 而第一次浸泡时间应该在5分钟左右。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

白茶性寒性凉。对于胃热者，可以空腹适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

白茶的用量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。