喝白茶的副作用，赶紧收藏保存把！

白茶知识 2021年10月14日 09:57 478 白茶

白茶网提醒：加微信 wkda19 可免费获赠福鼎白茶品鉴装和白茶丛书，免费试喝！每位茶友限领1份。

喝白茶会解药

众所周知，白茶有很高的营养价值。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，以及茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分。具有调节生理功能，发挥多种保健药理作用。不过，喝白茶也是禁忌。比如，吃药时不建议喝白茶，具体如下！

白茶是解药

药物种类繁多，成分和疗效各不相同。在大多数情况下，药物不能与茶饮料一起服用，这会影响药物的疗效。对于你所说的情况，服药期间最好不要喝茶。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃油腻辛辣的食物，不吸烟、不喝酒。

忌讳喝白茶

1.胃寒的人不要空腹喝酒

白茶是凉的。胃热的人可以空腹适量饮用。胃中性的人可以随时喝。如果胃寒的朋友饭后想喝，白茶不会刺激胃壁。

2.发烧时不要喝茶。茶中含有咖啡碱，不仅没有降温作用，还会导致体温升高。吃药后喝茶会降低疗效。

3.肝病患者不宜喝茶。茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，那么喝茶会增加肝脏的代谢压力，也会影响肝脏本身。

4.哺乳期不要喝茶或浓茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会使过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过乳汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜间哭闹，睡眠减少。

5.贫血患者不宜喝茶。茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，导致人体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

6.喝白茶不宜太浓：喝白茶不宜太浓。5克茶叶可用50毫升水冲泡，水温应在95度以上℃.

喝白茶的禁忌

1.过度使用白茶容易损伤人体的精血，也会使脾胃更加寒冷。长期使用，病人的脸会变黄变瘦，同时食欲下降，甚至呕吐。

2.如果空腹直接喝白茶，茶会直接进入肾经，对肾脏健康非常有害。

3.如果你喝劣质的白茶，对你的健康会有很大的危害。劣质茶叶中含有大量的污染残留物，用开水冲走这些残留物只有2%。虽然这些残留物对人体的伤害相对较小，但并不意味着沉积不会损害健康。

4.茶叶中含有铅、镍、铬等有害金属物质。这些金属元素的污染来自化学残留物和茶树的生长环境，甚至在加工过程中。特别是铅的毒性非常大，沉积缓慢也可能导致人体慢性中毒。

5.睡前两小时最好不要喝茶。这是因为喝茶会导致神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

白茶适合人喝

酗酒的人

喝茶对解酒有好处，但也要注意喝茶。一般来说，最好的选择是福鼎白茶、安化红茶或普洱茶。人体在水解酒精的过程中需要大量的维生素C。由于微生物在发酵普洱茶加工过程中的作用，维生素C含量翻了一番。

具有甘温特性的白茶进入人体胃后，会在胃表面形成一层附着的粘膜，对胃产生有益的保护层。而且，老白茶的可溶性糖含量高于其他茶，这对解酒也有特殊作用。另外，茶叶的浓度不宜过高，否则茶叶中的咖啡碱可能会增加心率，加重心脏负担，使头痛加重。

经常吸烟的人

白茶比普通蔬菜和水果含有更多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅能防治白内障，保护眼睛，还能防癌、抗癌、抗尼古丁、解毒。

经常熬夜的人

喝白茶的副作用

4.经常看屏幕的人

白茶含有多酚、脂肪酸和维生素C，能有效减少辐射。另一方面，长期面对手机电脑屏幕会损害人们的眼睛。茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，我们建议电脑办公室的工作人员应该养成喝白茶的好习惯。

5.胃不好的人

在适当浓度下，温和的老白茶、红茶、舒普茶和红茶不会刺激胃。甜、粘、醇的茶进入胃后，会形成一层膜，附着在胃表面，起到保护胃的作用。长期饮用能滋养和保护胃。此外，老白茶还有促进胃肠蠕动的作用，长期饮用有利于排便，提高肠道免疫力。

6.重寒湿者

身体水分过多的人经常感到困倦、食欲不振和手脚冰冷。他们大多属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，此时需要选择老白茶、红茶、熟蒲、红茶等温补胃茶来维持。另一方面，茶叶的利尿功能也能帮助人们排除体内水分。

7.老年人

白茶中的茶氨酸酸酸能抑制血压。生物碱和黄酮类化合物能使血管壁适当松弛，从而通过血管舒张增加血管有效直径，降低血压。

喝白茶会解药

茶叶中的纤维素和其他大分子物质被金花细菌分泌的酶降解，产生一些低分子量的食用低聚糖。这些都是膳食纤维，可以减轻体重和脂肪，清洁肠道，并刺激肠道微生物的生长和繁殖。这就是白茶减肥功能更加突出的原因。

9.经常便秘的人

茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物能调节脂肪代谢。茶叶中的芳香物质可以溶解脂肪，帮助消化肉类。

综上所述，无论喝什么样的茶都会影响解药的效果，所以不建议在喝药时喝茶。这是你必须注意的一点。避免寒冷、油腻、辛辣和刺激性食物！当然，吃药的时候，隔三差五要喝茶！