白茶，适不适合你喝呢？

白茶知识 2021年10月17日 11:56 432 白茶

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喝白茶注意事项

白茶是一杯有理想和命运的水。每次你品茶，你也在品尝你现在的状态。我们一起分享和成长，增加了生活的广度和厚度。我们保存的是白茶，这也是一种友谊，随着岁月的流逝，它会越来越老，越来越香。白茶越来越老，我们也越来越好，但不是所有人都能喝白茶，具体人群如下！

喝白茶的注意事项

1.过量饮用白茶会伤精血，清凉脾胃，并逐渐导致面色蜡黄、肌肉萎缩、食量减少、呕吐腹泻等。

2.空腹喝白茶直接进入肾经，对肾脏不好。

3.喝劣质白茶对身体有害。劣质茶叶的残留污染物中，由于茶叶受到污染，只有2%被沸水抛出，因此对人体的危害非常微弱，这并不意味着没有危害。

4.茶叶中含有一些对人体有害的微量金属元素，如铅、铬、镍等，其污染源包括茶树的生长环境、农药等化学品、加工过程中去除的金属设备等，其中铅的毒性最大。它可以在人体内积累，直到引起慢性中毒。

5.一些陈年和保存不良的白茶可能含有黄曲霉菌菌毒素，其中一些被认为是非常强的致癌物质。

6.睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会振奋精神，影响睡眠，甚至失眠。

7.白茶性寒性凉。对于胃热的人，可以空腹适当饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

喝白茶的好处

1.白茶的功效能使人消火、清心、安神、安神，有助于提高睡眠质量。尤其是老白茶的功效尤为突出。专家建议：春季喝花茶，夏季喝白茶，秋季喝绿茶，冬季喝红茶养胃；从某种程度上说，白茶防暑降温的效果最好，白茶的保健效果需要长期饮用。

2.白茶富含多种氨基酸和氟，能抑制蛀牙的形成。而且可以强健牙齿，让你的牙齿和牙龈变得更加健康，让美丽的你不仅拥有美丽的脸庞，更让你拥有一颗洁白的好牙齿。

3.白茶能防癌、防癌、防暑、解毒、止痛，特别是陈年白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。在华北和福建，它被广泛认为是治疗麻疹病人的良药。

4.保健茶市场研究表明，白茶不仅含有茶叶的其他固有营养成分，还含有人体必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，并分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。白茶富含多种氨基酸。自然界又冷又凉。具有清热解毒的作用。如果你在夏天喝一杯白牡丹茶，很少有人会中暑。因此，白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

5.白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。因此，在看电视的过程中，多喝白茶是有益而无害的，尤其是儿童更应提倡多喝白茶，这样有利于保护眼睛，增进健康。

6.适量的白茶可以消除食物和油腻，增加胃肠蠕动，促进消化分泌，增加食欲。

7.白茶中的咖啡碱和黄烷醇能促进脑垂体活动，加强肌肉收缩，消除疲劳，使人清醒提神，有助于思考。白茶具有耐冲泡的特点。每天喝一杯茶可以缓解疲劳，提神醒脑。

8.白茶中的黄酮类物质在加工过程中保存得很好。它是维生素P的重要成分，能显著减少血管阻塞，维持血管通透性。

9.白茶中含有的儿茶素和特殊茶多酚是主要的抗过敏活性成分。白茶还能有效减轻炎症部位的皮肤水肿，从而达到白茶的保健作用和抗过敏作用。

茶氨酸酸酸在人体肝脏中分解成乙胺。乙胺能动员人体血液中名为γδT细胞的免疫细胞抵抗外界侵袭，然后T细胞促进干扰素的分泌，形成抵御感染的化学防线。

11.长期饮用福鼎白茶可使血糖维持在正常水平，达到白茶保健的降血糖效果，防止吸烟对呼吸道的损害。福鼎白茶能修复吸烟损伤的DNA，白茶的保健效果非常好。这是我们通过人体实验得出的结论，吸烟者应该多喝白茶。

12.白茶中茶多酚和黄烷醇含量高，可刺激肾血管舒张，增加肾血流量，提高肾小球滤过率，消除尿中乳酸，达到利尿解毒的作用。

白茶建造工艺

14.白茶中的茶多酚和脂多糖具有吸收和捕获放射性物质的功能，与放射性物质结合后排出体外。它们还具有早期预防某些癌症的功能。

15.白茶含氟量高，能预防龋齿；茶中的杀菌成分能预防口炎、清口臭、补充维生素C、防止牙龈出血；茶中的胡萝卜素可以被代谢成视紫红质来保护视力。从传统医学的角度来看，白茶也有清火的作用。它可以作为清朝的领袖，消除食物停滞，造福双方。

白茶的品质特征

福鼎白茶产品多为芽头、芽头肥、白毫全盖；冲泡后的汤色淡黄色鲜艳，香味浓郁。口感清新，醇香甜美，具有绿色妆容之美。

白茶施工技术

白茶多采自福鼎名优茶、泉城红茶、泉城绿茶、福鼎大毫茶、泉城红茶、泉城绿茶、政和名优茶、福安名优茶等茶叶品种，以一芽二叶为原料，经过萎凋干两道工序。本发明的特点是不压碎酶的活性，不促进氧化和染色，保持浓香，汤味鲜美。

白茶的种类

根据茶叶品种和原料的不同，白茶可分为五大类：白毫银针、白牡丹、全城红、全城绿、贡眉、寿眉、新白茶。不同类型的白茶具有不同的品质特征。

忙完后，悠闲地为自己撬上一片老贡眉，喝上一口红枣，一身温馨舒适，由表及里，舒畅身心。