喝白茶能减肥，是真的吗？

白茶知识 2021年10月18日 12:34 449 白茶

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喝白茶可以帮助减肥

白茶是近年来逐渐流行起来的一种茶。其实，早在古代，人们就已经认识到白茶的功效。清代著名人物周良公在《民孝记》中记载，太姥山红雪洞产白毫银针。性寒，与犀牛角功能相同。它是治疗麻疹的圣药。那喝白茶能减肥不是吗？相关介绍如下！

喝白茶可以帮助你减肥

白茶和犀牛角有同样的功效。这里的白茶是指新制的白茶。犀角凉，白茶也凉。陈年之后，白茶的冷性会逐渐褪去，茶的性质也会逐渐转为温和。在过去，白茶更像是一种药物而不是茶。有一个传统，储存白茶治疗疾病。在福建，人们出现感冒、发烧、头痛、牙痛等症状时，会喝白茶止痛。

白茶的营养价值

在陈化过程中，新制白茶经历了冷、凉、平、温、热五个阶段。市场上对老白茶没有明确的定义。一些只有3-5年的陈茶也叫老白茶。在过去，那些年龄至少7-10年可以称为老白茶。真正的老白茶，没有任何寒意，使全身温暖舒适，具有健脾暖胃的功效。

夏天，如果总觉得闷、热、易上火、手足发热，可以适量喝些新白茶，达到消火清热的效果。如果脾胃虚弱，手脚冰冷，脸色苍白，则更适合喝些老白茶。新老白茶都含有丰富的氨基酸和营养成分，具有抗辐射、消肿、生津的功效。经常面对电脑、喉咙痛和湿疹的人可以多喝白茶。在南方世代，如果你有湿疹，你会用老白茶的茶涂抹患处，效果非常显著。

白茶的冲泡方法

1.玻璃浸泡

根据玻璃的大小，1:50的比例，1克茶叶50毫升水。一般杯白茶3-5克。

先用温水烫伤玻璃杯，以免因受热而打碎玻璃杯。

然后将3-5克茶叶倒入杯中，用杯中的热量摇匀杯中的干茶，这样才能闻到香气。这叫摇香（以下冲泡方法也一样），体验干茶的清香、清香、甘醇、药香、荷花香等。

白茶的泡法

冲泡：用水，沿杯壁轻轻倒入杯中即可七饱。倒水时，可用凤凰三点法沿杯壁注水，以示对客人的尊重。你还可以欣赏银针上下飞舞。。。

喝酒：等一两分钟再喝。当茶杯里的水刚过茶时，加满七分钟。每次你不喝干的，再加一次水。这是为了保持几道茶汤的味道均匀。

2.盖上碗浸泡

方法分为倒茶、洗茶、冲泡、煲汤四个步骤。

1、茶叶：根据盖碗容量大小来决定，一般茶叶的量是盖碗量的三分之一，记住少的比多的这个词更好。

2.润茶：洗茶醒脑

3.冲泡：冲泡温度要高。方法是沿着盖碗的边缘慢慢倾倒。水流一定很小。不要冲茶。

4、喝汤：喝汤要把握两点，即时间和技巧，注入水后要停留5秒才能喝汤，技巧要平、稳、快，碗要平，到喝汤的时候不要犹豫，一定要快，尽快排干；排空后，盖上滤杯并返回其原始位置。盖子可以稍微打开，让茶叶通过氧气，这样茶汤会更好。

3.紫砂壶冲泡

紫砂茶壶的冲泡过程分为七个步骤：暖器、置茶、醒茶、冲泡、煲汤、分茶、品茶。

1.暖具：用开水冲洗茶具

2.茶叶：紫砂壶的茶叶量约占三分之一（根据自己的口味略有增减）。一个朋友说银针不能泡在壶里。事实上，可能不是。这取决于你如何小心地为他们服务。每道的水温都要控制好，每次煲汤都要快一点。盖得太紧不合适。茶是最温暖和宽容的美。你可以住在农舍里，把你的身心放在农舍里。关键在于你的温柔。

白茶营养价值

4.冲泡：沿壶边注水，不要直接注入壶芯；

5、喝汤：等待10-30秒，将茶汤倒进一个合理的杯子（如果每次冲泡的间隔很短，可以在壶内留少量茶汤，以保证每次茶汤的味道不变。当然，每次喝完都是做好茶汤最安全的方法。）

6.分茶：将公平杯中的茶依次分为品茶杯，请客人品尝；

7.品茶：闻其香，观其色，尝其味。

经常喝白茶会让你的身体感觉更舒服、更舒服。

白茶的价值不在于价格，而在于质量。只要质量过硬，即使是普通的寿眉也仍有很高的收藏价值。