喝寿眉茶有什么好处？让我们看看！

寿眉是一种白茶，由菜茶的短芽和大白叶制成。优质寿眉色泽翠绿，口感醇厚，香气清新纯正。寿眉是一种保健效果突出的茶，可以冲泡、煮煮，但喝寿眉最好煮煮。那么，寿眉茶怎么煮得好呢？喝寿眉茶有什么好处？让我们看看。

喝寿眉茶的方法

先取茶叶6克，用盖碗洗净（湿润）30秒（水温95℃以上），将洗净的茶叶放入银壶或陶壶中，加入500毫升冷水。

注：用冷水缓慢加热的过程中，冷水会慢慢渗出茶叶中溶解度和溶解度不同的物质，得到比例平衡的精华。如果直接用开水，蛋白质等物质会凝固，不易上味。

煮沸后，用文火炖10-20分钟，然后放汤5分钟。

注意事项：煮寿眉时，加红枣和橘皮味道更佳。

如果有红枣和橘皮，可以加一点：半红枣或橘皮大小的黄豆放入壶中一起煮。以上两样东西对养生都有好处，但不能放得太多，否则会得到老白茶的味道（在添加辅料时，不要用陶壶或紫砂壶煮，这样会影响养壶护壶的效果。）

边煮边喝寿眉茶的好处

1.寿眉茶功效堪比犀牛角。清凉解毒，明目降火。它能治好火。在越南，它是治疗儿童高烧的良药。

2.寿眉性格温和。天气不冷也不热。它是抗氧化剂。它有助于排出毒素和促进新陈代谢。这是一种很好的保健茶。

3.寿眉有解热解热作用。这是夏天的好饮料。茶叶是一种安全营养的绿色健康饮料，富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等微量元素。具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑的作用。

喝寿眉茶须知



寿眉茶的消费量一般为每人每天5克，不适合老年人饮用。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。