白牡丹茶的功效，都有这些！

其实，白牡丹茶是白茶的一个品种，因为它的绿叶带有银白色的心形，形状像花朵，冲泡后，绿叶抱着芽，就像刚开始的芽一样，所以它有白牡丹的美名。白牡丹茶也是一种有饮用价值的茶。长期饮用具有保健作用。那么，白牡丹茶的功效和作用是什么呢？让我们看看。

白牡丹茶的功效与作用

1.美

经常饮用白牡丹茶，有助于延缓衰老，改善美丽。白牡丹茶是典型的女性茶，坚持饮用，美容效果更为显著，尤其受到都市女性的青睐。女士们先生们，值得一试。

2.抗氧化

白牡丹茶富含黄酮类化合物。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和外界和环境污染产生的活性自由基。喝一杯白牡丹茶和喝12杯橙汁有同样的保健效果。

3.抗菌消炎

白牡丹茶具有杀菌、消炎、抗病毒的保健功能，其杀菌效果强于绿茶。据说，上等白牡丹茶具有较强的杀菌、抗病毒能力。

4.生津止渴



5.润肺清热

白牡丹茶具有润肺清热的良好功效，常入药。炎炎夏日，常喝白牡丹茶可防暑降温，抗辐射。

白牡丹茶的冲泡方法

1.杯泡法

杯泡法比较适合人少喝，适合各种材料，但最适合的选择是玻璃。取白牡丹约5克，然后倒入90度沸水中。先将白牡丹茶浸泡，闻一闻，再用开水直接冲泡。

2.盖上碗浸泡

该方法的主要冲泡步骤与杯冲泡法相似，只是茶水量与杯冲泡法不同。使用这种方法，只需采集3克白牡丹茶，倒放在杯子里，用同样量的沸水倒进90度浸泡白牡丹茶。你可以在第一次喝45秒左右，然后每次喝65秒左右。



因为这壶是用来冲泡的，所以要采摘的白牡丹茶可以达到7克到10克。先用90度开水将白牡丹茶打湿，再倒入100度开水浸泡。你可以在45到60秒内喝完。这时，你可以闻到白牡丹茶的香味。

4.大壶浸泡法

用大壶冲泡法，取7至10克白牡丹茶，直接倒入90至100度开水冲泡，饮用时直接加入开水，可从早到晚饮用，口感十分甘甜纯净。

这就是全部。茶是一种健康的饮料。它对你的健康有好处。但要注意保持良好的饮茶习惯，正确合理饮用。