夏天喝白茶不怕中暑！

白茶功效 2021年10月22日 15:52 402 白茶

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白茶的功效

俗话说，如果你有一点热，你可以蒸起来，煮下来。夏天很热。很多人，尤其是体质火辣的人，很容易焦虑甚至生气。这时，喝一杯杏黄汤，白茶口感醇厚清新，能给人清凉的感觉，堪称不错的清凉饮料，具体效果如下！

喝白茶能治糖尿病

糖尿病是由胰岛素不足和血糖过高引起的代谢紊乱。喝白茶可以治疗糖尿病，这是近年来国内外学者研究的课题。日本医学学者小川、医学博士吴启朗、田毅等在治疗肺结核合并糖尿病患者时，偶尔发现白茶对糖尿病有显著疗效。京都帝国大学医院和政府医院的10名糖尿病患者的临床试验发现，白茶对慢性糖尿病有显著的影响。泉州市人民医院用70多年陈年白茶治疗糖尿病的有效率为70%。当然，普通茶也是有效的，也可以加其他药物。在福鼎茶叶产区，茶业人士选择了许多高血糖患者进行实验。结果发现，71%的患者有半年喝白茶的习惯，其高血糖症已痊愈。因此，喝白茶可以防治糖尿病。白茶中的多酚和酯类物质能促进胰岛素的合成；儿茶素中的多糖物质，有清除血液中过量糖分的作用。茶多酚能调节人体糖代谢紊乱，降低血糖水平，有效防治糖尿病。

喝白茶可以预防脑血管病

脑血管病是一种常见病，包括脑栓塞、脑血栓形成和脑出血。其发病率高，严重影响人体健康。其主要原因是人体血液处于高凝状态，红细胞聚集，血流缓慢，形成血栓，或血管壁脆性增加。

浙江医科大学著名教授说：高凝状态是血栓形成的重要条件，白茶具有抗凝、促纤溶作用，可改变高凝状态，无一般抗凝剂的副作用，对改善健康和预防疾病有重要作用。

一家中医研究所对白茶进行了研究，证实茶能降低血液粘度。服用白茶2～3周后，全血粘度由4.77降至4.31（P<0.01）；血浆粘度由1.66降至1.58（P<0.01）；全血还原粘度由8.58降至7.97（P<0.01）。结果表明，白茶能降低血液粘度，降低高凝状态，增加血流量，改善血液循环，预防血栓形成。因为白茶还可以防止红细胞聚集，帮助降低血液粘度，防止血栓形成。

下午三四点喝白茶，平肝火

下午三四点钟，人体一天的大部分时间都在工作，肝火最猛烈。这也是中医认为膀胱神经最活跃的时候。为自己泡一杯白茶，好好休息一下。白茶稍微发酵后，茶中的咖啡碱可以消除一点疲劳，刺激胃酸分泌，改善食欲，为即将到来的晚餐做好准备。

晚上9点喝白茶可以调节免疫系统

在六种茶中，白茶中的茶氨酸酸酸含量最高。茶氨酸酸酸可以缓解咖啡碱引起的中枢亢奋，即镇静神经。晚上九点左右是人体免疫系统最活跃的时间。如果在此期间适量饮用白茶，不仅有助于修复和恢复免疫系统，而且有利于身心健康。可以消除一天的疲劳，促进良好的睡眠。

白茶的饮用时间

其实，白茶适合每个季节，尤其是夏天。夏季气温较高，日照较强，因此人们容易中暑。夏天常喝白茶的人很少中暑。白茶中含有多种氨基酸，专家认为，这是因为白茶具有解热、清热解毒的功效。另外，白茶的杀菌效果比绿茶强。

总而言之，随着时间的推移，白茶对人体的益处会越来越大。有一年茶、三年药、七年宝的美誉。随着越来越多的人了解白茶对健康的好处，它也促进了白茶的消费。白茶深加工产品层出不穷，白茶饮料、白茶护肤品在国内外上市。