春天喝白茶有7个好处，记住了没?

白茶功效 2021年10月22日 16:24 453 白茶

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发酵白茶

春天万物复苏，阳气上升，体内积聚的内热毒素也会导致肝火旺盛、全身发炎、口腔溃疡、咽痛、便秘、色斑等症状。天气转暖时，人体会流失大量水分。喝点白茶、清火、消炎、补水非常重要。

春天喝白茶的七大好处

1.缓解春运困难

春风复苏，阳气发达，万物生机勃勃。但此时人们普遍感到困倦无力，表现为春困现象。多喝白茶提神，可以缓解春困的不良影响。

尤其是春天的白茶，可以提神醒脑，解困解困。

2.清肝养肝

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人工作不耐烦，容易生气。

因此，春季养生的关键是养肝。通过白茶的调节，还可以达到清肝、柔肝、疏肝、保肝的作用。

林青轩说：喝完茶，我们又去了世界。有了茶的芬芳，爱和心都清晰了。喝完茶，我们又一次走进了尘土中，随手云水，行李也轻了，走路也轻了。

春天也是益气的好时节。喝些对脾胃有好处的白茶，可以促进气在体内行走，使气顺畅。

4.去除寒气

我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免会积存寒意，趁着春天的到来，万物复苏，多喝点白茶，帮助你摆脱身上的寒意。

5.祛湿

潮湿的空气逐渐上升。早晨有露水，晚上有霜。饮食调理应以脾胃调理和祛风除湿为主。

怎样祛湿？煮中药太麻烦了。不妨喝点白茶祛湿，因为春天喝白茶可以补充体内水分和利尿，有利于祛湿。

而且，茶还可以使口腔产生液体。湿气过多的人有很多痰，痰总是堵在喉咙里。白茶的最大作用是生津润喉。喝完白茶后，喉咙可以清爽。

6.帮助阳气发展

从冬天到春天，春天只是又冷又暖的时候。在这个温暖的春天，我们可以摆脱冬天积攒的寒邪。春天喝白茶是最好的时间。春天喝白茶可以促进阳气的发育。

白茶好处

唐代《本草集》中的《茶论》中提到，长期吃会使人消瘦，这一点已为现代科学研究所证实。

白茶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体分解脂肪的能力。

用一个春天来喝白茶，用一个夏天来证明自己可以度过美妙的时光。