福鼎老白茶，久饮可养胃！

白茶功效 2021年10月23日 16:21 597 白茶

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福鼎老白茶的优势

老白茶的适用性比较广泛，适合男女老幼常年饮用。

1.经常饮用老白茶，可以提高免疫力，预防病毒引起的感冒。老白茶有杀菌消炎的作用，能预防龋齿和蛀牙；

2.老白茶有助于肠胃消化，能促进食欲，久饮能养胃，有治疗溃疡的作用；

3.老白茶具有三抗三落的药用功效，特别适合中老年人饮用。能有效防治心脏病和中风，对平衡血糖有显著作用；

4.喝老白茶能提神明目、生津止渴、助消化。想减肥的茶友可以祛瘀、解腻、刮油、降脂；

5.长期坚持喝老白茶，可预防骨质疏松，预防皮肤癌的发生，祛湿祛痰，冬暖心肺手；

老白茶是茶的一种，不是药，但它有很高的药用功效。它是全家的卫士。一壶老白茶煮好了，全家人喝了都会觉得暖和。

老白茶的禁忌人群

对一些人来说，因为身体的一些症状，喝茶有一定的好处，但也会产生一些不良现象。与优缺点相比，最好不要喝茶。老白茶有哪些禁忌？以下人群最好避免喝老白茶。

1.胃溃疡患者。因为人胃中有一种磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

2.痛风患者。因为茶中的鞣酸会加重病人的病情，所以不适合喝茶，更不适合喝冲泡了很久的茶。

白茶好处

4.泌尿系结石。

老白茶一天要喝多少？

老白茶一天要喝多少？茶叶的消费量取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等因素。一般健康的成年人，平时都有喝茶的习惯，每天喝茶12克，分3-4次冲泡为宜。对于体力劳动量大、消耗量大、进食量大的人群，尤其是接触高温和有毒物质的人群，每天喝20克左右的茶也为宜。油腻食物多、烟酒量大的人也可以适当增加茶叶的摄入量。孕妇和儿童，神经衰弱，心动过速，茶叶消费量应适当减少。

在不同的时间喝不同种类的茶。早上喝一杯清淡的高档绿茶，醒脑明心；早上喝一杯茉莉花茶，清香宜人，提高工作效率；下午喝一杯老白茶，解困提神；下午喝一杯牛奶老白茶或一杯高档绿茶配零食和水果，补充营养；晚上可以找几个朋友或家人聚在一起，泡一壶乌龙茶，边喝茶边聊天。这很有趣。