喝福鼎白茶，可以减肥的!

白茶知识 2021年10月25日 09:42 349 白茶

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喝福鼎白茶减肥原理

一直以来，人们都说福鼎白茶：一年茶，三年药，七年宝。中国许多茶人亲身体验过老白茶的神奇，例如，它对感冒、咽喉痛、牙痛等疾病都有疗效。更多的人仍然对老白茶的美持怀疑态度。喝福鼎白茶能减肥吗？相关介绍如下！

喝福鼎白茶可以燃烧卡路里

英国科学家证实，白茶中有一种关键成分：麻黄碱，能显著抑制胰脂肪酶活性，减少脂肪水解，减少人体对脂肪的吸收。英国皇家医学科学院医学部临床教学主任汤姆·米利森也通过实验证明，40%以上喝中国白茶的肥胖患者有不同程度的减肥效果，40-50岁的患者减肥效果更为显著。

此外，日本研究人员也做过类似实验，结论高度一致：白茶降脂减肥，效果优于药物。福建中医学院的陈宇春教授说，我会向那些尝试过各种减肥方法但失败的人推荐福鼎白茶。据英国皇家医学院临床试验，用中药白茶治疗高脂血症100例，疗效优于阿托伐他汀。

喝福鼎白茶减肥原理

1.直接分解脂肪

促进胃肠运动，增加消耗，减少脂肪吸收，抑制脂肪酶活性，调节脂肪消化吸收，提高葡萄糖利用率，减少脂肪合成，调节脂肪酶活性，促进脂肪分解。

2.增加蛋白质脂肪酶降低血糖

由于白茶的特殊加工工艺，保存了人体所需的活性酶和其他茶的较少含量。长期饮用白茶能显著提高人体脂蛋白脂酶活性，降低血糖。韩驰研究员证实，福鼎白茶能降低高血糖动物的空腹血糖，提高糖耐量。

喝福鼎白茶的好处

1.防暑降温

喝福鼎白茶好处

2.保护牙齿

白茶中含有多种氨基酸，氟的含量也比较高，对于蛀牙的形成有抑制作用，并能强健牙齿，让牙齿变得健康；而白茶有很强的杀菌作用，多喝白茶有利于口腔清洁和健康。

3.促进血糖平衡

白茶中茶多酚含量较高。它是一种天然抗氧化剂，能提高免疫力，保护心血管系统。此外，白茶还含有人体必需的活性酶，能促进脂肪分解代谢。能有效控制胰岛素分泌量，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

4.增强免疫力

白茶中不仅含有高含量的氨基酸，还含有较高含量的茶氨酸酸酸，有利于人体血液中免疫细胞分泌干扰素，从而提高人体免疫力。

5.视力

白茶注意事项

6.减少辐射

白茶是一种抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。如果经常看电视，不妨喝点白茶，减少电视辐射。

7.保肝

白茶中含有丰富的二氢杨梅素等天然黄酮类物质，能保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损伤；二氢杨梅素能提高肝细胞损伤诱导的血清乳酸脱氢酶活性，抑制肝M细胞胶原纤维的形成，从而起到保护肝脏的作用。

8.麻疹的治疗

白茶具有抗癌、解热、解毒的功效。陈年白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。白茶中的咖啡碱和茶碱能有效减少脂肪的堆积，所以喝白茶有助于减肥。

9.美丽

白茶具有高效的抗氧化作用，能增强皮肤抵抗力，防止因外界环境引起的皮肤不适或早衰现象，让皮肤保持持久光滑；而且，白茶中的茶多酚是水溶性物质。用于洗脸时，能去除面部油腻，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤老化，减少紫外线对皮肤的伤害。

喝福鼎白茶须知

喝福鼎白茶减肥原理

2.白茶又冷又凉。胃寒的人不能空腹喝白茶，容易导致胃壁刺激。

3、喝白茶不能太浓，用5克茶叶150毫升清水冲泡，水温95度以上。

4.不要喝太多白茶。一般来说，每天只能喝5克白茶。老年人不应该喝太多。5.白茶要经常喝，不能打断，这样才能起到更好的效果。

总之，多吃油腻食物时，喝茶可以直接分解脂肪，从而减少胃的吸收，直接从源头上消除肥胖。