正确的方法冲泡，才能泡出一杯好茶！

白茶知识 2021年10月25日 13:06 469 白茶

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白茶怎么泡

白茶入茶中充满白毫，汤色清淡，味醇鲜，有毫香，也有很好的功效，常饮好处多多，是一种健康的茶。冲泡和饮用时，要按照正确的方法冲泡，才能泡出一杯好茶。如何泡白茶？让我们看看。

白茶的冲泡方法

在冲泡白茶的过程中，一定要掌握一定的技巧，使茶汤清爽、醇香。

（1）量的控制，白茶淡一些就好了，一般用150毫升清水配3至5克茶叶。

（2）温度控制。水温应该在90到100之间。

（3）冲泡时间：第一次冲泡时间约5分钟。过滤后，将茶倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

品尝法

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（2）气味：嫩香是大山乌白茶的特色之一。无论是干茶还是冲泡茶汤，嫩香味越浓，持续时间越长，品质越高。

（3）享受奇迹：用95摄氏度左右的开水冲泡，不要盖上盖子。三分钟后，白茶舒展开来，变成了玉白色。叶子薄而透明，叶脉翠绿。叶底完整均匀。它看起来像一块块玉石在跳舞。白玉是卧底，汤是鲜绿色的。在这个时候，白茶的独特特点是纯净美丽。

（4）品尝：当茶汤凉到可以品尝时，口感清新，唇齿清香，达到最高境界。

（5）加水：当茶汤达到杯子的三分之一时，加入开水再次饮用。一般以喝三次为宜。

喝白茶的好处

白茶的功效很好。具有醒酒、清热润肺、安肝养血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等作用。它具有独特而巧妙的保健作用，特别是对因烟酒过多、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适和消化功能障碍。

1.麻疹的治疗

白茶具有防暑、解毒、治疗牙痛的作用，特别是老白茶可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。在华北和福建，它被广泛认为是治疗麻疹病人的良药。因此，清代著名人物周良公在《民孝记》中记载，白毫银针产于太姥山红雪洞。这是寒冷的性质，有相同的效果犀牛角。这是治疗麻疹的良药。

2.促进血糖平衡

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3.视力

白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A，经人体吸收后可迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚，并能预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。

4.保肝

白牡丹片富含二氢杨梅素等天然黄酮类物质，具有保肝作用，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。另一方面，二氢杨梅素能提高肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活性，抑制肝M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝作用，大大减轻乙醇引起的肝损伤，使肝脏的正常状态迅速恢复。同时，二氢杨梅素具有快速持久的作用。是保肝解酒的佳品。

这里介绍的内容是，白茶应该经常喝，不应该中断，经常喝可以起到保健作用。不过，冲泡时要注意茶叶的量。我们不应该喝很多茶，浓茶或凉茶。我们应该保持喝茶的好习惯。