喝白茶，治痛风，是真的吗？

白茶知识 2021年10月25日 16:17 514 白茶

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喝白茶对于痛风有好处

众所周知，白茶越老，健康价值越高。刘中华教授及其团队于2011年承担了白茶与健康的研究，通过对白茶1年、6年和18年的对比研究发现，随着白茶贮藏年限的延长，老白茶具有更好的抗炎、降血糖作用，修复酒精性肝损伤和调节肠胃比新白茶。白茶治疗痛风吗？现在让我们一起来学习吧！

喝白茶对痛风有好处

中医解释说，白茶能治尿酸：多喝白茶有助于稀释我们的血液，从而稀释尿液，人体的尿酸自然会减少，尿酸的沉积会加重痛风，因此也是治疗痛风的良药。至于沉积的尿酸，白茶仍然可以发挥一些作用。这是因为白茶呈弱碱性，会使我们的血液碱化，自然打破尿酸的沉积。这些角色相当有利。

喝白茶的注意事项

1.用量：每人每天5克就足够了，尤其是老年人。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。

3、喝白茶，不宜太浓，一般150毫升水配5克茶就足够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为5分钟。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白茶可以冲泡四五次。

4.白茶性寒性凉。对于胃热的人，可以空腹适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

喝白茶的好处

1.白茶能固齿、护眼、明目，具有抗衰老和抗氧化作用。

3.白茶具有抗辐射、延年益寿、降血糖、保肝、抑制心血管疾病的作用。

4.白茶能治疗痤疮，抵抗病毒细菌，醒脑醒脑。

5.白茶有瘦身作用

英国一项营养调查显示，长期享用下午茶的女性更可能年轻。据了解，茶叶中含有脂肪酸，可以去除脂肪。

6.白茶有美容护肤的功效

茶多酚是一种水溶性物质，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

7.白茶能提高免疫力

白茶注意事项

8.白茶有助于消化

茶叶中的咖啡碱能改善胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。

如何泡白茶

1.茶具准备

冲泡白茶时，建议选用透明玻璃或茶杯。用温水清洗茶杯，也可以对茶杯进行消毒。温水杯是直接用温水浸泡一段时间。这一步仍然是使杯子温暖的必要步骤。

2.喝茶泡茶

冲泡白茶时，要根据杯子的大小来确定茶的量。根据杯子的大小，用1:5的比例冲泡，茶是1，水是5哦~然后把开水倒进杯子里，建议先注入四分之一的水，先泡茶。然后轻轻地摇几下杯子，然后慢慢地倒满，这样才能把茶弄醒。把杯子装满水，等几分钟。

3.品茶

透明的玻璃可以看白茶冲泡后开舞，喝白茶需要小口哦~

喝白茶对于痛风有好处