白茶的茶性，是温还是凉！

白茶知识 2021年10月28日 16:00 436 白茶

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白茶是凉性茶叶

白茶是茶友之间命运的见证和开始。一起喝茶是命运最美好的部分。如果说前世500次的回首只能导致今生的逝去，那么今生的茶会一定是在佛前千年的等待。白茶是热茶还是凉茶？相关介绍如下！

白茶是凉茶

白茶性寒性凉。对于胃热者，可以空腹适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。

白茶适合人喝

1.白茶特别适合女性饮用。除了美容，白茶还有抗癌、抗癌、防暑降温、排毒和治疗牙痛的功效。

2.一般来说，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血的人不宜喝浓茶，

3.不宜空腹喝茶。

4.一般每人每天5克就够了，老年人不宜喝太多。喝多了会偏激，却起不到保健作用。

白茶的冲泡方法

1.杯泡法

要泡一杯白茶，可以选择200毫升左右的透明玻璃杯。首先，用90度开水冲泡茶叶。当它温暖芬芳时，你可以直接用开水冲泡。3-5克茶就足够了。杯泡法非常简单省时。

2.盖上碗

喝白茶适宜人群

3.壶泡法

选择壶泡法，最好的选择是大肚紫砂茶壶，或者大容量优雅的茶杯也可以。选5-6克白茶，用90度开水洗净，温热后闻一闻，45秒后饮用。这种方法比较常见，常用来招待客人。

4.大罐法

白茶耐冲泡，可长期使用。如果你想一次多冲泡，从早到晚喝，可以选择大壶冲泡法。选择一个大瓷壶，放入10-15克白茶，用90-100℃的沸水直接冲泡。用这种方法冲泡出来的茶，仍然具有清雅醇厚的风味。

5.饮食

煮沸喝水的方法在保健方面更有效。方法如下：取3年以上陈年白茶10克，放入清水中煮约3分钟。过滤掉茶叶后，冷却至70度，加入冰糖或蜂蜜趁热饮用。这种煮法用于治疗炎症、发烧和适应症。味道醇厚而奇特。

如何鉴别白茶的品质

1.看外表

当我们买白茶时，我们可以通过观察茶的形状来判断它是否是好茶。肥白茶是上品，大叶厚茶也是上品。至于茶芽稀薄的白茶，肯定是劣质的，而且品质也不太好，另外，有些白茶在老嫩参差不齐的情况下，混入浙叶茶也是劣质的。

2.颜色

白茶如何辨别好坏

总之，白茶发酵度不是很高，是凉茶的一种，所以喝的时候要注意哦！