白茶，喝的最佳时期是什么时候呢？

白茶功效 2021年10月28日 16:36 423 白茶

白茶网提醒：加微信 wkda19 可免费获赠福鼎白茶品鉴装和白茶丛书，免费试喝！每位茶友限领1份。

老贡眉茶的功效

科学研究表明，随着白茶贮存时间的增加，其多酚氧化物、黄酮类等对人体有益的物质不断形成。黄酮类化合物是一种很强的抗氧化剂，能防止细胞的降解和衰老。当然，除了这个效果，贡眉白茶还有很多其他的效果！相关介绍如下！

老贡眉茶的功效

1.保护牙齿

老贡眉白茶富含微量元素和大量氨基酸。这些物质可以强化牙齿，在牙齿表面形成一层保护层，防止蛀牙，防止食物残渣滋生细菌损坏牙齿。经常喝贡眉白茶可以保护牙齿，让人的牙齿越来越白。

2.清热降火

老贡眉白茶是凉茶的一种。人们冲泡饮用后可以清热明火。也可以清心除烦。在炎热的夏天，人们可以多喝贡眉白茶来预防中暑。夏天还会使人头晕、疲倦，中暑的症状很快就会好转。

3.增加食欲

老贡眉白茶能促进消化液的分泌，消除食腻，加速胃肠蠕动。可缓解人体厌食、消化不良、腹胀等症状。

4.保护你的眼睛

白茶饮用注意事项

5.缓解疲劳

老贡眉白茶是一种典型的碱性饮料。它能加速人体内多种酸性物质的代谢，直接影响人脑垂体的活动。冲泡后饮用这种茶，可以加速肌肉收缩，缓解体力疲劳。它还能让人脑保持清醒。当人们下午情绪低落、昏昏欲睡的时候，应该多喝点贡眉白茶，你可以让它消失。

6.防暑降温

老贡眉白茶性微寒。清热解毒，防暑降温。也可以清心除烦。夏天喝贡眉白茶可以防暑降温。贡眉白茶还能镇静神经，提高人的睡眠质量，保持人的神经系统健康。

7.高血糖的预防

老贡眉白茶中含有大量的活性酶，能加速人体脂肪的分解代谢，促进人体胰岛素的产生，抑制人体肠道对葡萄糖的吸收。人们常喝贡眉白茶，可以加速血液中多余糖分的代谢，维持人体血糖的平衡，坚持饮用可以预防高血糖，已经患有高血糖或糖尿病的人坚持喝贡眉白茶，可以逐渐使血糖恢复正常。

喝贡眉白茶的注意事项

1.不要喝太多贡眉白茶

农贡眉白茶能增加人体的兴奋性，对心血管系统和神经系统产生不良影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能出现心动过速甚至心律失常，导致反复发病。

白茶最佳品饮期

喝贡眉白茶时要注意的一点是睡前不要喝茶，否则会影响睡眠。这对于早期饮茶者来说更为重要。睡前喝茶后，很多人入睡变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人要特别注意。

3.不要喝太多贡眉白茶

喝贡眉白茶要注意的一点是，吃饭时不要喝太多的茶。这个问题其实很普遍。饭前或餐中少量喝茶并无害处，但如果大量喝茶或喝茶过多，会影响许多主要元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要注意的是，喝牛奶或其他乳制品时，不要同时喝茶。茶叶中的茶碱和单宁酸会与乳制品中的钙结合形成不溶性钙盐，钙盐会排出体外，大大降低乳制品的营养价值。

4.喝完后不要喝贡眉白茶

喝贡眉白茶要注意一件事，就是喝完茶后不要喝茶，否则会影响肾脏的健康。因为饮酒后，酒中的酒精通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，然后乙醛转化为醋酸，再分解为二氧化碳和水。喝茶后，茶叶中的茶碱能迅速对肾脏起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有较大的刺激作用，因此会影响肾功能。经常在饮酒后喝浓茶的人容易患肾病。

5.适量饮用

其实，喝贡眉白茶时最要注意的就是喝得恰到好处。所以贡眉白茶的用量一般是每人每天5克，这就足够了，老年人不宜喝太多。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。一般来说，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、重度高血压、重度便秘、重度神经衰弱、缺铁性贫血的人不宜喝浓茶或空腹喝茶。

贡眉白茶最佳饮用时间

第一次饮酒（一年）

老贡眉茶的功效

第二次饮酒期（三年）

“三年药”是指贡眉白茶经过三四年的贮藏，其茶叶品质悄然发生了变化。近两三年来，储存完好的白茶内部成分开始发生变化；汤的颜色从浅黄色加深到杏黄或橙黄。新白茶有甜味和香味，通常用香和蜜韵来形容。经过三四年的贮藏，白茶往往有荷叶香味，香气醇厚，口感柔和，口感顺滑，茶质温和。在这个时候，贡眉白茶是既适合茶和医药。

第三次饮酒（七年）

七年之宝是指存放了五至七年的贡眉白茶。这是贡眉老白茶。这时，贡眉白茶有着香甜的花香，随着贮藏时间的延长，它会呈现出枣香，甚至发展成一种舒适的药香。好的老贡眉白茶汤呈琥珀色，鲜亮油亮；口感变得醇厚丰满，入口更加顺畅，甜度和粘度会逐渐增加。

贡眉白茶的保鲜

1.制冷

储存贡眉白茶时，可直接密封存放在冰箱内。冰箱能保持食物新鲜，茶也不例外。另外，冰箱内的温度最好控制在5℃左右。这种储存白茶的方法是最简单的。

2.储存在保温瓶中

热水瓶储存贡眉茶的方法也是储存贡眉茶的方法之一。在没有热水的保温瓶中，将贡眉茶直接倒入保温瓶中，然后盖上盖子。进出方便，储存效果显著。

3.木炭的储存

木炭的储存方法是将贡眉放在茶壶里，然后把一些木炭放在一个干净的小布袋里，再放入茶壶里密封。木炭具有超强的吸附能力，能很好地储存贡眉白茶。

4.生石灰储存方法

生石灰的储存方法虽然是把生石灰放在一个小布袋里，但茶壶里的贡眉也需要包装密封，以免受生石灰异味的影响。生石灰是一种很强的干燥剂，能使贡眉白茶的香气保持很长时间。

白茶饮用注意事项

虽然科学证明，白茶可以贮藏10年以上甚至20年，但最基本的贮藏方法还是要注意的。白茶应存放在干燥、密闭、无味的环境中。只有在保证质量的前提下，合理的储存方法，白茶才能长期储存！