常喝福鼎白茶籽都有哪些好处呢？

    白茶的白茶籽，其实是白茶中的嫩芽部分，因为鲜嫩的程度犹如含苞待放的籽，从此就有了这个称号；如果喜欢清爽口感的茶友们，那千万不要要错过白茶籽茶了；白茶籽茶做为茶饮，其保健效果还是很显著的；接下来让我们一起了解下白茶籽茶的保健功效有哪些？

　　福鼎白茶籽清热降火

白菜籽是茶性温性，长期饮用能清热去火，解毒，安神定智，还能调节神经，预防记忆力减退。

　　福鼎白茶籽保护眼睛

白茶籽含有维生素a原，有助于保护眼睛，提高视力，也能预防夜盲症和干眼症等常见的眼部疾病；适合于学生，长期用电脑的白领们饮用。

增进消化，促进食欲

白茶籽的口感其口感鲜爽，能开胃，促进食欲；其含有的茶多酚以及咖啡碱物质，有推动肠胃蠕动，去腻消食的效果。

预防失眠

白茶籽有助眠、防失眠、多梦的作用；尤其是上火引起的失眠，可以起到退余热，达到安定心神，促进睡眠，保证睡眠质量的功效。

增强记忆

白茶籽有提神醒脑的功效。当白茶籽中的营养物质进入人脑，具有调节和刺激中枢神经系统，活跃脑细胞的同时，增强记忆力，增进思维发展，提高自身效率。

适量饮用白茶籽茶后，你会发现白茶籽茶不仅能给你带来不一样的甘醇口感，而且其富含的物质，会给人体的健康带来“惊喜”。

4、白茶籽的禁忌

白茶籽虽然有多种好处，但喝茶也要根据自身的情况来定；喝茶一定要是饱腹后且适量；过量的饮用会伤脾胃，从而导致出现呕吐不良面黄肌瘦等症状。